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Marhba01 a écrit:
Salam Lina-Lina;
Tu n'as pas à avoir honte si tu as craqué pour du chocolat.. En plus tu l'as fait, vers la fin du régime. Tu as déjà perdu du poids. Bien que 2 kg, me paraissent peu comme résultat du régime de la soupe aux choux. Le plus important, à mon avis, c'est de ne pas reprendre des kg et savoir garder son poids stable une fois le régime terminé..
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lina -lina a écrit:Citation
Marhba01 a écrit:
Salam Lina-Lina;
Tu n'as pas à avoir honte si tu as craqué pour du chocolat.. En plus tu l'as fait, vers la fin du régime. Tu as déjà perdu du poids. Bien que 2 kg, me paraissent peu comme résultat du régime de la soupe aux choux. Le plus important, à mon avis, c'est de ne pas reprendre des kg et savoir garder son poids stable une fois le régime terminé..
Pou perdre plus de kilo il faut manger beaucoup de soupe et au trois repas alors que moi je prenais la soupe que un bol a midi et un le soir par contre j'ai pris beaucoup de fruit et beaucoup de légume donc je trouve que 2 kilos en 5 jours c'est raisonable .Et aussi il faut faire du sport comme j'ai un enfant en bas age je peut pas aller dans une salle de gym , mon mari veut m'offrir un tapis de course ,on verra par la suite
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nase a écrit:
salem lina-lina
je suis donc tes conseils a savoir prendre la soupe matin midi et soir mais j'ai comencée aujourd'hui .Je sois aussi beaucoup de tisanes drainantes et je marche les 30 mn.Je me suis pèsé et je suis a 87 kg(((
ce pourquoi faut que je me bouges et vos les filles comment cela ce passe pour vous?????
tenez-moi au courant bisous
Félicitation pour ta première journée. Il ne te reste à présent que 6 jours.Citation
nase a écrit:
j'ai commencé aujourd'hui mais je peux te dire que c'est vachemant dure parce que moi mon corps n'est pas habitué aux privations .J'ai fait à manger au enfants ce soir et j'ai cru que j'allais craquée alors j'ai mangé en plus de la soupe un tomate.Mais tu pense que demain si je me pèses je verrai quelque chose
si tu veux mon msn