de vous dire que dimanche j'ai chercher les chocolat avec les enfants et je ne me suis pas contenter juste de l'ai chercher 
Bref hier j'ai mangé des légumes et soupes le soir et aujourd'hui je vais faire la soupe au choux en atendant que ma soeur me fax son régime équilibré pour perdre tout en réaprenant a s'alimenter . Au départ de mon régime je faisait 59 kilos et aujourd'hui je fais 57 kilos j'espere continuer comme ça jusqu'a arrivé a 52 kilosCitation
Marhba01 a écrit:
Salam Lina-Lina;
Tu n'as pas à avoir honte si tu as craqué pour du chocolat.. En plus tu l'as fait, vers la fin du régime. Tu as déjà perdu du poids. Bien que 2 kg, me paraissent peu comme résultat du régime de la soupe aux choux. Le plus important, à mon avis, c'est de ne pas reprendre des kg et savoir garder son poids stable une fois le régime terminé..
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lina -lina a écrit:Citation
Marhba01 a écrit:
Salam Lina-Lina;
Tu n'as pas à avoir honte si tu as craqué pour du chocolat.. En plus tu l'as fait, vers la fin du régime. Tu as déjà perdu du poids. Bien que 2 kg, me paraissent peu comme résultat du régime de la soupe aux choux. Le plus important, à mon avis, c'est de ne pas reprendre des kg et savoir garder son poids stable une fois le régime terminé..
Pou perdre plus de kilo il faut manger beaucoup de soupe et au trois repas alors que moi je prenais la soupe que un bol a midi et un le soir par contre j'ai pris beaucoup de fruit et beaucoup de légume donc je trouve que 2 kilos en 5 jours c'est raisonable .Et aussi il faut faire du sport comme j'ai un enfant en bas age je peut pas aller dans une salle de gym , mon mari veut m'offrir un tapis de course ,on verra par la suite
((( 
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nase a écrit:
salem lina-lina
je suis donc tes conseils a savoir prendre la soupe matin midi et soir mais j'ai comencée aujourd'hui .Je sois aussi beaucoup de tisanes drainantes et je marche les 30 mn.Je me suis pèsé et je suis a 87 kg
ce pourquoi faut que je me bouges et vos les filles comment cela ce passe pour vous?????
tenez-moi au courant bisous
je vais moins me gaver de légume et de fruit et peut être que je perdrais plus .Il faut vraiment du courage , moi j'ai l'impression que mon corps ne veut pas se débarrasser de toutes cette masse grasse 
snif,snif Félicitation pour ta première journée. Il ne te reste à présent que 6 jours.Citation
nase a écrit:
j'ai commencé aujourd'hui mais je peux te dire que c'est vachemant dure parce que moi mon corps n'est pas habitué aux privations .J'ai fait à manger au enfants ce soir et j'ai cru que j'allais craquée alors j'ai mangé en plus de la soupe un tomate.Mais tu pense que demain si je me pèses je verrai quelque chose
si tu veux mon msn
sachant ke moi et lui cuisine on a jamais vraiment fait connaissance lol je bois tjrs mes trois bols de ssoupe et mes tisane.mais j'ai tout petit peu craqué en donnant aux enfants une tranche d'emmental et bien j'en ai pris une petite mais une fine fine lamelle.La tentation est trop forte.je culpabilise mais c'est juste un tout mais tout petit ecart c'est pas comme si j'avais mangé un tacos.Demain challah je continue ce régime mais cele fait du bien ?et vous les filles vous en etes ou????
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