beinvenue a toi et merci pour ta recette hmmmmmm sa donne envie
moi hier soir c t tajine de poulet avec carottes plus boissons gazeuse 0% et en dessert une ile flottante hmmmmmmmmm trop bon aujourd'hui je jeune ce matin pour shor c t galette de sons yaourt fromage blanc vanille cacao au lait van houten ( jattends de le finir pour commencer le carrefour ) et voila javais plus faime et jai bu de leau
ce soir je sais pas koi me faire hayat merci pour le lien le site me dit rien j'irai faire un tour inchallah
hmm un steak haricot verts champignons crème miam miam vous e donner envie
enfin de compte ce soir je crois ke ce sera tajine ( le reste ) salade et puis une ratatouille avec aubrergines et poivrons.
Qui a la recette de la brioche sans les sons d'avoine et sans les sons de blé.J'en ai préparé hier soir pour mon pti dej de ce matin mais franchement vla le gout du coup j'ai déjeuné avec mon café au lait et voila snif.Merci d'avance
sinon hayat t'inquiete je sais que c'est pour la bonne cause!je vais arreter de me peser car je suis en plein dans ma pèriode de "reds" et la balance ne bouge plus d'un gramme depuis trois jours donc dès que ça passe je srè en pp et peut etre que j'aurais une bonne surprise inchallah ça me soule!!!
roumayssa/Bravo d'avoir tenu hiertu vas t'éclater en phase PL.La au moins ta pleins d'idées de repas!!
babiya/merci pour la recette d'avant mais le probleme c'est qui a des sons d'avoine et de blé dedans et jen voudrais une sans les sons pour celle qui en a une merci d'avance "les brioches".BON APPETIT A VOUS
Citation hanna93 a écrit: babiya/merci pour la recette d'avant mais le probleme c'est qui a des sons d'avoine et de blé dedans et jen voudrais une sans les sons pour celle qui en a une merci d'avance "les brioches".BON APPETIT A VOUS
HANANE j'ai trouvééééééééé mdr alors voila 1 fb, 1 oeuf entier, de l'eau de fleur d'oranger (ou autre arôme), de l'édulcorant, 1cs de blancs d'oeufs déshydraté, tu peux mettre du alit écrémé en poudre si ten as pas du moins je pense tiens le lien c'est sur supertoinette 1 demi paquet de levure chimique.. on mélange tout et hop dans un moule en silicone ça m'a fait 5 petites briochettes.. elles sont délicieuses et légére et surtout à volonté..
Moi je me suis pesée ce matin et verdict -800g j'étais trop contente ça motive grave... et sinon aujourd'hui le matin c'était 2 oeuf durs et café au lait écrème et yaourt nature 2 grands verre d'eau
midi fruits de mer et fromage blanc 2grands verre d'eau( surtout que ma mére a fait un bon coucous) j'ai pas craqué...
alors les filles c'est correct ce que je mange et je voulais savoir aussi a combien de café a t on le droit par jour?
salut roumayssa.Pour le café ya pa de problème tu peux en boire quand tu veux!juste attention a l'effet duracell
quand a moi jai fais des gauffres cet après midi avec du dutella!un régal ça fait trop du bien! j'en ai fait pour une douzaine a peu près!donc sur 3 Jours(2 au ptit dej et 2 au gouter)COOL! et tout ça sans aucuns tolérés si juste 1 toléré dans le dutella"van houten"
desolé mais moi et l'arabe ca fait 10... je connais un peu l'arabe et d'aprés ce que j'ai compris ca voudrait dire "je te jure que si oncle mohammed l'apprendrai il retournerait le monde (je suis pas sure)
je laisse une experte en arabe le confirme je pense que ca doit etre un dicton...
6CS sons d'avoine 3CS sons de blé 6CS d'édulcorant 3 oeufs entier+3 jaunes d'oeuf 3 petits suisse0% 1 sachet de levure chimique
Bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une pate homogène Huiler le gauffrier et c'est parti mon kiki perso J'ai mis quelques goutes d'arome et j'ai mixé les sons voila bon appetit!!!
Ah chokrane hanna, demain au petit déj je vais m'en faire ;-)
Pour les fromages honnêtement les filles, voilà ceux que moi j'utilise: Le boursin light , la vache qui rit light, bridelight 3%, St Môret 8%, philadelphia 12%,etc... Aucun ne dépasse 12%, je les utilise sans vraiment exagérer en utilisant très peu et pas tous les jours et ça casse la monotonie sur la tartine. Et je maigris sans soucis, faut savoir doser. Alles on les aura ces kilos!
voila je sais pas ms jme sens mal car hier j ai l impression d avoir trop manger vous allez me dire justement c est skil faut ms je me sens mal! jvous dis ce que j ai manger:
1FB 3crepes(3oeufs,3cs de lait en poudre,levure,1cc de cacao) du poisson ac un peu de sel dessus 2yaourt pain dudu ac un peu de fromage a 4°/°
vous en pensez quoi? j ai l impression d avoir manger des choses interdites enfet je pense c est le fromage qui me fait penser ca!
salut les filles!un ptit coucou en passant pour vous dire mon menu du midiP
entrée:1 tranche de jambon de dinde fumé+1 oeuf dur plat:1 cuisse de dinde roti au four épicé ail/cumin/herbes de provence hmmm! dessert:1 fromage blanc taillefine 0% avec un stick canderel vanille + 1 coca zéro bye