Je pense pas qu'il ait envie de prendre du gras. Ce genre de nourriture ne sert à rien au niveau nutritif.
manger des" cochonneries" ou "saloperies", je sais plus ce qu'employait
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En faisant de la musculation et en mangeant beaucoup d'aliments contenants des protéines (viande, oeufs, poisson, etc.)
C'est ce que j'ai fait et j'ai pris plus de 20
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Regarde des vidéos des savants :
- Zakir Naik
- Ahmed Deedat
- Nouman Ali Khan
- Yusuf Estes,
Sinon tu as des séries islamiques aussi sur Youtube :
- La voie éternelle
- The
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Cette vidéo répondra parfaitement à ta question.
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S'il vous plait ,le jeûne de chawwal se fait obligatoirement de maniere successive ou pas
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