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sarie365 a écrit:
nan mais je comprend pas celle qui prend le temps de faire tous sa moi je n'ai pas le temps par exemples de manger le matin xd
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tamazighia a écrit:
je me joinds à vous les filles, je commence à peine et je suis ultra motivée!!mariage dans un an inchallah, entretiens arrivent à grand pas et j'ai 10 kg à perdre....pour etre motivée je le suis à fond,
Par contre je dis NON à tous les produits je veux le faire naturellement.
Je vais suivre l'exemple de Fatiha912 qui m'épate!
J'espère perdre vite et bien inchallah!!
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fatiha912 a écrit:
salam
je remonte le post pour les collègues du régime commencé en mai, ca va vous motiver !
depuis l'ouverture de ce post, j'ai pété le record : -12kg mais j'ai pas suivi le régime du début depuis janvier, j'ai qd mm perdu ensuite sans régimer