Etymologiquement, jeûner signifie «priver son corps». Or cette privation ne se limite pas uniquement à la nourriture. Elle affecte les divers plans de l’être : Privations calorique et énergétique des aliments : cela entraîne des sensations de faim, de paresthésies (fourmillements, frissons, petites anesthésies localisées…), de chaud/ froid…pensez à vous recharger en énergie à
«Nous l’avons certes fait descendre (le Coran) pendant la nuit d’Al-Qadr. Et qui te dira ce qu’est la nuit d’Al-Qadr ? La nuit d’Al-Qadr est meilleure que mille mois. Durant celle-ci descendent les Anges ainsi que l’Esprit, par permission de leur Seigneur pour tout ordre. Elle est la paix et salut jusqu’à l’apparition de l’aube.» (Sourate 97) Tous les musulmans sont invités à trouver cette nuit et à
Le Maroc a-t-il d’abord été un pays chiite ? Pour avoir un début de réponse, un retour sur l’Histoire du royaume s’impose. Nombreux sont les adeptes de ce rite qui en sont profondément convaincus. Ils estiment que le roi Idriss I, chassé vers l’an 789 par ses cousins abbassides pour trouver refuge chez les amazighs, a fondé un Etat chiite. Une conviction que ne partage pas l’écrivain et universitaire
De l'aube au coucher du soleil, les musulmans du monde entier s'abstiennent lors du neuvième mois du calendrier musulman de manger, de boire et d'entretenir des relations sexuelles. Une fois dans l’année, durant quatre semaines, une injonction divine nous force à nous priver de ces préoccupations essentielles qui font notre quotidien. Facile à observer ? Contraignant ? A coup sûr, notre spiritualité et notre mental en prennent
Le cadran affiche l’heure du ftour. On retrousse ses manches et on engloutit sans plus tarder de manière pantagruélique, sans ordre établit, suivant nos désirs non-assouvis durant la journée. Pourtant, «manger le bon aliment, en bonne quantité et au bon moment», est le premier conseil apporté par le nutritionniste selon ce qu’il appelle «la chrono-nutrition», une méthode testée médicalement
La mosquée de Tinmel est un bijou architectural de l’époque Almohade, un lieu de culte du XIIème siècle laissé à l’abandon des siècles durant. Ce monument religieux a pourtant bravé le temps, solidement ancré sur cette terre ocre du Haut-Atlas. Restauré en 1991 -via le financement de la Fondation ONA-, sa beauté n’en est que plus transcendante. Située à une centaine de
Les musulmans du monde s’apprêtent à entamer cette semaine le jeûne du mois de Ramadan, certains pays comme la Côte d'Ivoire ont annoncé le mercredi, tandis que d'autres, comme la France, la Belgique, l'Algérie et le Royaume Uni entament le mois sacré ce jeudi. Le Ramadan commence jeudi en Algérie, rapporte le comité d'observation du croissant lunaire, ce mardi. Le #Ramadan commence jeudi 17 mai en
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