Citation
Manouloussa a écrit:
Aujourd'hui, j'ai mangé 30g de flocons d'avoine avec du lait demi-écrémé et 4 noix, j'ai mis du sucre (stévia). J'ai mangé aussi deux tranches de pain avec du fromage, et deux autres avec de la confiture allégée.
en tout, ça fait 900 calories environ!
j'arrête! je bois de l'eau, des tisanes et c'est tout!