Citation
malikabb a écrit:
alors moi c'est
-dattes
-harira ou soupe classique
-gateaux et bonbon o miel vive les kilos lol
et voila
je suis vite rassasié
Citation
Obs2006 a écrit:Citation
malikabb a écrit:
alors moi c'est
-dattes
-harira ou soupe classique
-gateaux et bonbon o miel vive les kilos lol
et voila
je suis vite rassasié
il y a trop de glucose (sucre) dans ton ftour non ?
Citation
malikabb a écrit:Citation
Obs2006 a écrit:Citation
malikabb a écrit:
alors moi c'est
-dattes
-harira ou soupe classique
-gateaux et bonbon o miel vive les kilos lol
et voila
je suis vite rassasié
il y a trop de glucose (sucre) dans ton ftour non ?
exact c'est pas équilibré du tout
pas de viande ossi
et toi par contre c'est bon mais tu doit avoir mal o ventre de manger tt sa
Citation
Obs2006 a écrit:Citation
malikabb a écrit:Citation
Obs2006 a écrit:Citation
malikabb a écrit:
alors moi c'est
-dattes
-harira ou soupe classique
-gateaux et bonbon o miel vive les kilos lol
et voila
je suis vite rassasié
il y a trop de glucose (sucre) dans ton ftour non ?
exact c'est pas équilibré du tout
pas de viande ossi
et toi par contre c'est bon mais tu doit avoir mal o ventre de manger tt sa
je t assure malika , je digere bien , mais je ne mange pas de grande quantités aussi , et je peux te dire , oui au maroc , j avais des problemes de digestion a cause de la grande quantité de sucre qui me faisait une brulure a l estomac ou oesophage , tu vois ce que je veux dire ?
je prenais souvent un sirop qui aide a digerer mais plus maintenant hamdoullah .
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malikabb a écrit:
oui je vois un reflux c'est sa non
Citation
Obs2006 a écrit:Citation
malikabb a écrit:
oui je vois un reflux c'est sa non
exactement !
Citation
malikabb a écrit:Citation
Obs2006 a écrit:Citation
malikabb a écrit:
oui je vois un reflux c'est sa non
exactement !
j'en ai ossi dés fois car je dors peu de temps après manger
Citation
Obs2006 a écrit:Citation
malikabb a écrit:Citation
Obs2006 a écrit:Citation
malikabb a écrit:
oui je vois un reflux c'est sa non
exactement !
j'en ai ossi dés fois car je dors peu de temps après manger
le sucre est ton ennemi , tu sais quoi faire maintenant
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malikabb a écrit:
impossible c'est trop bonnnnnnnnnnnnnnnnn
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Obs2006 a écrit:Citation
malikabb a écrit:
impossible c'est trop bonnnnnnnnnnnnnnnnn
Une salade est bonne aussi , et ca n'a pas de sucrerie
[static.deliaonline.com]
[cletdelart.free.fr]
[www.crepes.co.th]
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Marocaine2006 a écrit:
alors moi c'est:
- un bol de chocolat au lait
- un oeuf
- 2 part de pizza
le reste j'aime pas!
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houdda a écrit:Citation
Marocaine2006 a écrit:
alors moi c'est:
- un bol de chocolat au lait
- un oeuf
- 2 part de pizza
le reste j'aime pas!
beaucoup de personnes grossisses durant le ramadan je ne crois pas que ce soit ton cas pour ma part je mange du pain complet + du café au lait + des oeufs dure et une petite quiche ou part de pizza et aussi sans manger aprés jusqu au lendemain...
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ladylidk a écrit:
Pour ma part c'est souvent :
- crudités
- poisson
- légumes
- 1 fruit
Par exemple hier j'ai mangé salade de concombre, 1 sole, des brocolis et 1 grappe de raisins