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nadiy@ a écrit:
Snif jme suis pas révèillée! J ai prié après le lever du souleil trop deg. Sinon hmd pas de mal de tete mais cm je rentre chez mes parents en train,avec cette chaleur jcrois jvais soufrir ce soir!
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gigi-la-gitane a écrit:
Salam,
J'arrive à me lever à 3h mais je mange de moins en moins
1 tartine de pain au fromage (habituellement 6 tartines !!)
1 yaourt
1 bol de café au lait
3 figues sèches...
1/4 litre d'eau forcé !!
Je suis allée me coucher après Fjar et voici que je me lève affamée
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angelo a écrit:
Salam, normal, vu les faible quantité.
Tu es au régime ?
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gigi-la-gitane a écrit:Citation
angelo a écrit:
Salam, normal, vu les faible quantité.
Tu es au régime ?
Non je ne fais pas de régime, au contraire j'ai pris 1,5 kg depuis le début du jeûne... Je n'ai plus d'appétit ! Je mange bien au ftor mais au sohr, je n'ai pas faim et j'ai du mal à me forcer à manger. Au bout de presque 10j de jeûne, le corps montre des signes de rassasiement et il ne faut pas aller à son encontre.. Je me force quand même mais c'est dur de déjeuner quand le corps est privé de sommeil !
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nadiy@ a écrit:
salam
perso quand je ne dors pas entre el 3icha et el fajr c'est là où j'arrive a manger sinon je peux manger que tres leger et que sucré
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