Vous avez raison les filles je vais y aller! Merci mes hbibates
Au faite, regardez la 6! Ça fait tellement peur que ça motive!!!
[center][b][i][color=#FF66FF]Mariée Comblée et heureuse Maman d'une petite princesse née le 25/04/2014 - Je vous aime mes amours !!!
Incha'Allah un beau +++ à toutes mes coupines essayeuses<3[/color][/i][/b][/center]
Citation nessou92 a écrit: oh je suis au maroc j'ai pas la 6 ( ca parle de quoi ?
lol salam hbiba!
C'était une émission sur une journaliste qui se met dans la peau d'une femme obèse! Elle mangeait de tout et n'importe quoi à n'importe quel heure. En 1 mois d'expérience elle est passé d'une taille 38 à une taille 42. Un nutritionniste disait qu'on peut rapidement devenir dépendant de la nourriture (une vrai drogue). La journaliste au départ avait du mal à manger puisque c'était trop excessif mais avec le temps elle s'y était habitué et y prenait même du plaisir!!! Bref ensuite ils ont fait le tour des maladies que tu risques en prenant autant de poids.
Je peux te dire qu'après avoir regardé l'émission, je ne vais plus regarder la nourriture de la même manière!! 15 kilos à perdre comparé au 70 kilos d'une femme de l'émission, franchement c'est rien! On peut vite s'en débarrasser!
Si tu veux regarder l'émission sur le net c'est: Zita dans la peau d'une femme obèse!
Voili voilou!!
boussa
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Incha'Allah un beau +++ à toutes mes coupines essayeuses<3[/color][/i][/b][/center]
merci mes chéries , effectivement je viens tout juste de rentrer
faloussa: je vais essayer de regarder en replay lémission car ca m'a l'air vraiment intéressant
je viens de voir que j'ai perdu 600 grammes pendant mon voyage, je sais pas comment j'ai fais d'ailleurs car je me suis quand meme fait plaisir donc ca me fait 3,7kg depuis le début
Ala slamtek nessou!! Alors moi , Ptit déj': 1 verre de lait et 2 tartine beurrées. Déj: poulet et quelques mini pommes de terre Diner : walouuu parce que ma mère a fait des msemmen et jai pas pu m'empêcher d'en manger 1! Donc je ne dinerai pas.
Là je vais aller préparer mon déjeuné pour demain (je mange au boulot) Ça sera gratin de courgette et pomme de terre avec sauce bolognaise ( le tout sans matiere grasse biensur )
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Incha'Allah un beau +++ à toutes mes coupines essayeuses<3[/color][/i][/b][/center]
Ala slamtek nessou!! Alors moi , Ptit déj': 1 verre de lait et 2 tartine beurrées. Déj: poulet et quelques mini pommes de terre Diner : walouuu parce que ma mère a fait des msemmen et jai pas pu m'empêcher d'en manger 1! Donc je ne dinerai pas.
Là je vais aller préparer mon déjeuné pour demain (je mange au boulot) Ça sera gratin de courgette et pomme de terre avec sauce bolognaise ( le tout sans matiere grasse biensur )
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Incha'Allah un beau +++ à toutes mes coupines essayeuses<3[/color][/i][/b][/center]
As Salam AAleykoum mes hbiba Comment allez vous????
Je suis nouvelle comme vous le voyez et j'ai besoin de perdre du poids car je me suis laissée allé au grignotages devant mon pc
J'ai au moins 10kg a perdre et je suis motivée el Hamdoulilah! Je dois cesser les grignotages direct et manger equilibrer et surtout léger le soir! J'ai très envie de reprendre le sport mais moi je suis voilée donc c'est a la maison. (Aerobic, urban dance et renforcement musculaire) que je dispatche 4 ou 5 fois dans la semaine car il me faut me reposer. Ca fait un peu près 2h par jours.
Et pour tout cela j'ai besoin de Vouuuuus mes soeurettes!!
J'ai l'intention de commencer Lundi Insha'Allah pour me préparer psychologiquement au changement radical
Que diriez vous de nous échanger nos agresse msn ou Facebook pour pouvoir tchatcher en direct et quand on a besoin de parler on pourra trouver qqun. Je trouve que ce serait encore plus motivant! Plus on est de Fou plus on Rit hein??!