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C’est connu, il ne faut jamais avoir froid durant les règles, car en crispant le corps, le froid accentue les douleurs.
Un bon conseil est donc d’appliquer une bouillotte sur le bas du ventre ou, si vous ne disposez pas de bouillotte, une simple bouteille d’eau remplie d’eau chaude du robinet fera l’affaire. Soulagement garanti ladies !
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