Tu as en grande surfaces les shampoings doux et après shampoings qui s appellent NATURE MOI...ce sont des tubes...très bien et pas chers...et pour tes racines tu peux appliquer au pinceau une couleur douce comme OLIA par exemple ou en parapharmacie la gamme de couleur PHYTO aux plantes. Ne fais pas toute la tête que les racines et tu peux garder ton flacon de couleur pour 2 ou 3 fois en retouches . Parfois je vais à l école de coiffure pour Ne plus me ruiner en coiffeur.
Moi je suis à Toulouse...il y a 3 écoles de coiffures moins chers qu' en salon...il faut regarder sur Internet s il y en a près de chez toi...je crois que tu es à Paris ? Franchement les extensions c est pas mon truc et j ai jamais fait...j ai de beaux cheveux mi longs et je les soignent pour qu' ils restent doux et brillants.