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romance31 a écrit:
Bonjour,
Une bonne journée en perspective....et dire qu'hier je suis passée vite fait à la pharmacie prendre une boîte de lysopaine pour ma gorge ...j étais un peu prise aussi...ça va mieux.
Faut dire que les rafales de vent n arrange pas les choses...
Bon dimanche.
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Maroki887 a écrit:
Bonjour a tous moi ma journee d'aujourd'hui c'est cuisiné et faire un peu de menage lire quelque sourate et regarder des series .
Je suis gravement malade alité depuis des mois c'est pas facile. Mais hamdoulilah le soleil qui revient fait un peu de bien. Bonne journée a tous ??
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romance31 a écrit:
Salam les yabis,
J espère que vous êtes en pleine forme...que le dimanche va bien se passer...flâner, rester à la maison...faire du sport...cuisiner...regarder des séries....faire le ménage et repassage...la déco maison...pleins de choses à faire....
Prenez tranquillement un bon petit dej et venez raconter vos activités de ce jour...
Je viens de terminer mon café...une grande tartine grillée beurrée...un kiwi...une clémentine.
Chez nous, vu le vent qui décoiffe...je n irai pas au marché...je vais nettoyer et m occuper des plantes...un peu de repassage...un peu de courrier à classer...je prépare 3 jours de repas d avance...et sieste...
Bon dimanche à tous.
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romance31 a écrit:
Salam les yabis,
J espère que vous êtes en pleine forme...que le dimanche va bien se passer...flâner, rester à la maison...faire du sport...cuisiner...regarder des séries....faire le ménage et repassage...la déco maison...pleins de choses à faire....
Prenez tranquillement un bon petit dej et venez raconter vos activités de ce jour...
Je viens de terminer mon café...une grande tartine grillée beurrée...un kiwi...une clémentine.
Chez nous, vu le vent qui décoiffe...je n irai pas au marché...je vais nettoyer et m occuper des plantes...un peu de repassage...un peu de courrier à classer...je prépare 3 jours de repas d avance...et sieste...
Bon dimanche à tous.
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Maroki887 a écrit:
Bonjour a tous moi ma journee d'aujourd'hui c'est cuisiné et faire un peu de menage lire quelque sourate et regarder des series .
Je suis gravement malade alité depuis des mois c'est pas facile. Mais hamdoulilah le soleil qui revient fait un peu de bien. Bonne journée a tous ??
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Nour.alg a écrit:
aslm, travail et cet aprem rangement,menage et peut être un peu de sport si il reste encore un peu d'énergie inchaAllah
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Sawsane* a écrit:
Salam
Alors je te conseille de faire du sport avant ton ménage ... pour doper ta dopamine et bien avancer au fil de ta journée
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Nour.alg a écrit:
Aslm, mdr merci pour le conseil je vais essayer dans cet ordre la
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Sawsane* a écrit:
Coaching bien-être bonjour
Laisse ton ménage et fais-toi du bien c'est le principal. Il fait beau.
Tu verras après comment tu gères le reste.
Bon courage !