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Poupidoupou a écrit:
Bonjour les filles,
Ces derniers temps je me suis trop laissée aller à manger que des choses qui font grossir et maintenant je voudrai prendre les choses en main.
Pourriez vous me donner des conseil pour perdre rapidement ces 6kg. Regime ou astuce de grand mère. Je prends tout.
Merci par avance.
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Hydie a écrit:
Aleykoum salam
Si c'est juste pour perdre 6 kg, arrête le grignotage et trop consommer les aliments gras.
Fais du sport.
Tu peux même faire un jeûne pendant 1 semaine à 15 jours mais en ne mangeant pas beaucoup le soir...
Et ça devrait le faire
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Poupidoupou a écrit:
'WA 3alik salam,
Tu m as fais rire . Juste 6kg! C est énorme pour moi. Le jeune je dois le faire. il me manque 6jours inshaAĺlah. En plus c est une bonne idée car je cuisine sain pour le ftour en général.
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Hydie a écrit:
Tu sais certaines femmes veulent perdre 15 - 20 kg et elles y arrivent, c'est pour ça que j'ai dit ça.
Donc je pense que tu vas réussir à perdre rapidement insha Allah
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Poupidoupou a écrit:
Bonjour les filles,
Ces derniers temps je me suis trop laissée aller à manger que des choses qui font grossir et maintenant je voudrai prendre les choses en main.
Pourriez vous me donner des conseil pour perdre rapidement ces 6kg. Regime ou astuce de grand mère. Je prends tout.
Merci par avance.