Citation
khadijaox81 a écrit:
salut,
comme g le temps ce matin, je me suis dit que je te mettrais d'autres petites idees en ligne:
mercredi: midi: lasagnes bolo: tres facile: mets un oignon ds une poele avec un peu d'huile, tu ahoutes de la viande hachee, que tu emiettes a la fourchette, epices, de la tomate liquide ( omnipresente, celle la, lol), tu laisss revenir un peu ( 10 mins), uis ds un plat a gratin beurre, tu mets une feuille de lasagne crue ( prends une marque qui ne necessite pas de cuisson), tu mets de la sauce dessus, 2eme feuille, sauce, tu alternes jusqu'a ce qu'il n'y ait plus de sauce, donc tu fais 3-4 couches. dessus tu mets une sauce bechamel, recouvres, d'alu, au four 30 min environ ( tu piques les feuilles de pate pour verifier la cuisson), au moment d'eteindre tu mets du fromage dessus, tu laisses reposer ds le four eteint le temps que le fromage fonde.
soir: haricots verts vapeur que tu fais revenir ds un peu d'huile d'olive, avec une petite omelette ou un bifteak, tout simplement, parce que le repas de midi a ete assez lourd.
bon app'