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mllepom's a écrit:
salam salam les filles je me joins a vous en faite gt dans un post similaire y'a qq mois mais j'en avais marre je perdais rien j'étais toujours a 66, 67kg bien que je faisais 1h de vélo par jour non stop j'ai fait ca pendant 1 mois j'avais abandonner j'étais frustrée mais quand j'ai refais les soldes et que j'étais boudiner dans les vetements ca ma remotiver je suis aller voir mon medecin il m'a changer ma pilule et ma dit j'avais un bloquage psychologique (effectivement je cherchais du boulot) la j'ai trouvé hamdoullah un cdd je marche 2h par jour a savoir 4jours par semaine malgrè le froid je suis hyper hyper motivée motivée a bat ses kilos qui nous gache la vie depuis 15jours a peu prés g perdu 3kg je suis super super mega heureuse je faisais 66kg pour 1m57 a peu prés mtn je suis à 63kg j'aimerais atteindre les 55kg de mes 20ans lol je vais vous motivé les filles mon medecin m'a dit si vous avez envie de craquer faite le exp grosse envie de chocolat ok mais 1 ou 2 carré , gateau 1 seul pas la boite il ma donner plein de petit conseil et un menu type a suivre pdt 6 mois pour celle qui veulent perdre 10kg minimum je le posterais si ca vous interesse inchallah