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Salam menthe poivrée, j'en suis sur ce pas liée à mon enfance.
Mes parents sont au bled, mais tt cette enfer à commencer Avk ma la surpression de ma famille. Mon médecin m'a dit que je souffre d'angoisse et ma prinscri d l'xanax mais je le prend pas.
merci oukhty

Citation
Tcha9liba a écrit:

Citation
Stitouaa a écrit:
Salam alaykoum,

Des remèdes naturels contre l'anxiété, le stress, insomnie, humeur dépressive:

- tisane de verveine (louisa),

- tisane de millepertuis, je n'ai jamais testé mais c'est une plante reconnue. D'ailleurs en Allemagne, les médecins le prescrivent beaucoup (alors qu'ici le médecin dégaine direct le xanax)

- le magnésium marin, extrait du sel de mer, c'est un anti stress et un relaxant musculaire donc pour ceux qui ont des crampes, c'est pas mal aussi.

Toi je sens que tu veux un Perrier

salam

il y a certes les médicaments mais qui entrainenent TOUS une dépendance lil.

as-tu essayé la bibliotherapie? lol

c'est la thérapie par les livres ou le développement personnel en quelque sort. tu as des ouvrages ou des vidéos (sur youtube) de Dr André (psychiatre) qui traite ses patients par des livres de façon scientifiquement efficace, notamment son livre "apprentissage de la sérénité"

ou alors le livre "ne t'inquiète pas" qui est un livre religieux (traduit en français de "la tahzan" qui est disponible gratuitement en pdf sur internet.

voilà 2 lectures utiles et tu ne vas plus angoisser lol

Citation
Stitouaa a écrit:

Citation
Tcha9liba a écrit:

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Stitouaa a écrit:
Salam alaykoum,

Des remèdes naturels contre l'anxiété, le stress, insomnie, humeur dépressive:

- tisane de verveine (louisa),

- tisane de millepertuis, je n'ai jamais testé mais c'est une plante reconnue. D'ailleurs en Allemagne, les médecins le prescrivent beaucoup (alors qu'ici le médecin dégaine direct le xanax)

- le magnésium marin, extrait du sel de mer, c'est un anti stress et un relaxant musculaire donc pour ceux qui ont des crampes, c'est pas mal aussi.

Toi je sens que tu veux un Perrier

Oui tu as tout compris

en fait j'ai zappé mais ça marche le perrier sérieux ? lol

Tarifichtee c une plante, tu l'as trouveras sous forme de gélules en parapharmacie.
Sinon la lecture d'ouvrage je suis 100% ok
Le livre intitulé ne sois pas triste
pour commencer

Salam,

Je vous conseille aussi la pratique d'un sport de façon régulière (la course à pieds est pour moi le meilleur sport) . Durant l'effort, le corps libère de l'endorphine ( cinq fois plus que la normale si le sport est pratiqué régulièrement) , une molécule qui procure une sensation de bien être sans égal. Aucun produit pharmaceutique ou naturel ne peut égaler ce que le corps produit de lui même.

L'endorphine est aussi sécrétée durant l'orgasme.. et ses bienfaits font que l'on recommande aux anciens fumeurs, dépressifs, buveurs et drogués de faire du sport ( et/ou l'amour) car cela aident énormément à se sentir bien..

Citation
Alicemoitronkil a écrit:
Tarifichtee c une plante, tu l'as trouveras sous forme de gélules en parapharmacie.
Sinon la lecture d'ouvrage je suis 100% ok
Le livre intitulé ne sois pas triste
pour commencer

salam, merci

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Tcha9liba a écrit:

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Stitouaa a écrit:

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Tcha9liba a écrit:

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Stitouaa a écrit:
Salam alaykoum,

Des remèdes naturels contre l'anxiété, le stress, insomnie, humeur dépressive:

- tisane de verveine (louisa),

- tisane de millepertuis, je n'ai jamais testé mais c'est une plante reconnue. D'ailleurs en Allemagne, les médecins le prescrivent beaucoup (alors qu'ici le médecin dégaine direct le xanax)

- le magnésium marin, extrait du sel de mer, c'est un anti stress et un relaxant musculaire donc pour ceux qui ont des crampes, c'est pas mal aussi.

Toi je sens que tu veux un Perrier

Oui tu as tout compris

en fait j'ai zappé mais ça marche le perrier sérieux ? lol

Lool à ton avis??

Pas du tout

Citation
Stitouaa a écrit:

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Tcha9liba a écrit:

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Stitouaa a écrit:

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Tcha9liba a écrit:

Citation
Stitouaa a écrit:
Salam alaykoum,

Des remèdes naturels contre l'anxiété, le stress, insomnie, humeur dépressive:

- tisane de verveine (louisa),

- tisane de millepertuis, je n'ai jamais testé mais c'est une plante reconnue. D'ailleurs en Allemagne, les médecins le prescrivent beaucoup (alors qu'ici le médecin dégaine direct le xanax)

- le magnésium marin, extrait du sel de mer, c'est un anti stress et un relaxant musculaire donc pour ceux qui ont des crampes, c'est pas mal aussi.

Toi je sens que tu veux un Perrier

Oui tu as tout compris

en fait j'ai zappé mais ça marche le perrier sérieux ? lol

Lool à ton avis??

Pas du tout

Je commençais à y croire lol je me suis dis peut être que le perrier pourrait...lol

Citation
Tcha9liba a écrit:

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Stitouaa a écrit:

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Tcha9liba a écrit:

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Stitouaa a écrit:

Citation
Tcha9liba a écrit:

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Stitouaa a écrit:
Salam alaykoum,

Des remèdes naturels contre l'anxiété, le stress, insomnie, humeur dépressive:

- tisane de verveine (louisa),

- tisane de millepertuis, je n'ai jamais testé mais c'est une plante reconnue. D'ailleurs en Allemagne, les médecins le prescrivent beaucoup (alors qu'ici le médecin dégaine direct le xanax)

- le magnésium marin, extrait du sel de mer, c'est un anti stress et un relaxant musculaire donc pour ceux qui ont des crampes, c'est pas mal aussi.

Toi je sens que tu veux un Perrier

Oui tu as tout compris

en fait j'ai zappé mais ça marche le perrier sérieux ? lol

Lool à ton avis??

Pas du tout

Je commençais à y croire lol je me suis dis peut être que le perrier pourrait...lol

Désolée de te décevoir

salam aleykum

Il y a le médicament Atarax pour anxiété mineure.
Cette anxiété est-elle justifiée? c est a dire repose t elle sur du réelle ou bien c est du genre la peur de rater son train (par ex).

Je te demande ca parce que l anxiété est un signe de defaillance de la thyroide par exemple, donc ca serait bien que tu ailles plus loin dans les examens pour savoir la source.

Allah y chafik par dessus tout

moi je souffre d’anxiété généralisé c'est horrible!!!!!!

salam,
quelqu'un d'entre vous peuvent mes donné de piste de temoignage de gens qui ont pu surmonter l'anxieté (guerir) s'ils vous plait.


merci

chevalier c'est quoi tes anxieté????? suite a quoi????

Citation
chevalier92 a écrit:
salam,
quelqu'un d'entre vous peuvent mes donné de piste de temoignage de gens qui ont pu surmonter l'anxieté (guerir) s'ils vous plait.


merci

Salam Alaykoum ,

Tu devrais dans un premier temps essayé de comprendre , de ce dont tu souffre déjà cela va te permettre de comprendre et apprendre à faire redescendre l'anxiété.

As tu déjà consulté ? Si oui qu'elle est le diagnostic donné ?

salam, moi aussi je cherche des piste des gens qui ont pu guérir leur maux.
moi je souffre d'angoisse depuis 6 mois, j'été diagnostic ce matin.
ce très dur mais mes frères et sœurs ne perdaient jamais espoir ça ce gueri.
je sais trés bien ce que vous sentaient

Citation
chevalier92 a écrit:
salam,
quelqu'un d'entre vous peuvent mes donné de piste de temoignage de gens qui ont pu surmonter l'anxieté (guerir) s'ils vous plait.


merci

Salam

On a énuméré certaines pistes, naturelles en plus, dans ce post, essaie de les lire.

En espérant que ça fasse effet sur toi. Allah ychafi



Modifié 1 fois. Dernière modification le 11/09/14 18:06 par Stitouaa.

Citation
chevalier92 a écrit:
salam, moi aussi je cherche des piste des gens qui ont pu guérir leur maux.
moi je souffre d'angoisse depuis 6 mois, j'été diagnostic ce matin.
ce très dur mais mes frères et sœurs ne perdaient jamais espoir ça ce gueri.
je sais trés bien ce que vous sentaient

Salam Alaykoum ,

Si cela n'est pas indiscret quel est le diagnostic posé , car dans les angoisses peuvent ce manifester de différentes manières.

La TCC (thérapie comportementale et cognitive ) donne de bons résultats.

Comment ce manifeste ton angoisse ?

l'euphytose ne fonctionne pas vas voir ton médecin, fait une prise de sang, un manque de soleil, de vitaminte D peut se traduire par de l'anxiété. Essaies de connaître la source de ton problème

Salam,

Dans ton post tu dis vouloir des médicaments contre l'anxiété ; ma soeur tu as surement de bonnes raisons mais je te les déconseillent vivement..!

On m'a prescrit il y a presque 10 ans des médicaments aux plantes j'étais trop angoissée, je n'aurais jamais du y toucher ! C'est vicieux,tous d'abord tu t'habitues aux médicaments au début tu en prend un ou deux par jour ou par moment d'anxiété mais au fur et à mesure ton corps s'habitue, les plantes n'agissent plus. Ensuite on passe à des médicaments "relaxant" mais toujours pareil...Aujourd'hui je vis avec des anxiolytiques et des somnifères aux quotidien et le pire dans fou ça c'est que lorsque tu n'en a plus tu es plus angoissée que jamais.. C'est l'effet inverse qui s'installe avec le temps, tu deviens d'abord psychologiquement accro puis physiquement..

Je donnerais tout pour revenir en arrière et ne jamais toucher à ces médicaments.

Lis, intéresse toi à la religion, confie toi mais surtout ne touche pas à ça ...