Voila l'été arrive Inchallah et place au T-Shirt et je voudrais savoir qui a une astuce ou quel que chose ( produits etc...) pour avoir un ventre plat de preference quelque chose de naturelle svp.
Je veux pas d'un gros ventre qu'on voit a travers le T-shirt, la honte
Quand je vois que j'ai un peu de bidoche, oui je le fais. Je ne pourrai pas te dire combien de temps, je le fais jusqu'à que le ventre soit plat mais c'est assez rapide.
Il existe des gaines, si tu as un lidl près de chez toi elles seront en promo environ 4 euros demain de toutes tailles, c'est ce que mets ma belle soeur et je t'assure on ne voit rien sous ses robes d'été.
Les abdos c'est une bonne solution ^^, avec ça si t'as le temps masse toi le ventre avec de la crème.Le fait de se masser le ventre en étalant la crème stimule la circulation. Et c'est bien connu, les graisses s'accumulent là où ça ne circule pas.
Article que j'ai lu récemment :
"Un ventre se soigne, se masse, s’hydrate, se gomme et se chouchoute ! Vous l’avez remarqué, la cellulite n’épargne pas le ventre, loin de là, elle s’installe et s’accroche solidement et pour la déloger, pas de secret, masser !
A l’aide d’une huile de massage, malaxez le ventre énergiquement (sans pour autant imprimer votre ventre d’inesthétiques traces rouges), et continuez ainsi en changeant de sens, de rythme, de mouvement, pensez également au palpé roulé, technique consistant à faire rouler la peau de votre ventre entre le pouce et les autres doigts. Le but de la manœuvre ? Décoller les graisses stockées au niveau du ventre et récalcitrantes aux sports en tous genres ! Opération à renouveler chaque jour pendant une quinzaine de minutes, après le bain de préférence."
J'ai essayé cette technique et j'avoue que cela porte ces fruits. POur me masser j'ai utilisé "Garnier ventre plat", cela fait pas loin de 10 jours que je fais ça et je vois la différence. MOn ventre est devenu plus souple (élastique et tonique) . Mais il faut ne faut pas croire que c'est le produit magique, le fait de masser est une chose, mais surtout soigne ce que tu mange . Tout ce qui peut faire balloner ton ventre : boisson gazeuses, chewing-gum(et oui =\) ou autres, essaye de les éviter ( je ne dis pas de t'interdire surtout ^^). Les abdos si tu es régulière, son vraiment efficace.