Biensur que tu peux Malouuka ! :)
Moi les filles j'ai perdu l'appétit et j'en suis raviiiiie, mdr on dirait une folle mais je suis à 54.8 kg :) pas de changement apparent mais rien sur la balance
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Chuuups ! Désolée ma belle j'avais pas vu ton msg, oui surement !
Aujourd'hui les filles jme décourage alors que jveux vrmt perdre... j'ai perdu un kilo mais ajd la gourmandise a pris le
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Je peux pas t'aider moi...
Personnellement j'ai pas d'appétit le matin du coup au sohr je prends un yaourt la latière avec bcp d'eau... le soir je casse mon jeune avec 2verres d'eau et une datte,
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salam les filles!!
tout vos programmes sont très bons il faut juste réussir à tenir !
j'écris pas bcp parce que chez moi le site bug et là je suis hyper mal ! je me sens trooop mal :( hier
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salam !!!
c'est la premièèère journée les filles la plus difficile ! faut tenir le coup ces 3premiers jours et tout ira bien ! Moi je compte 1h avant le ftour faire 15min de corde à sauter et
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Salam les filles
dites moi une d'entre vous a-t-elle essayé cicalfate de avène? je vais essayer de mettre la bio oil seulement sur les cicatrices avant je mettais sur tout le
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