Quand vous avez un petit creu vous manger quoi ? Moi fruits avec fromage blanc . Je me sens très fatigué en ce moment je sais pas c'est a cause de quoi Moi ...Suite

Bravo a toute :clap: Moi je suis à -10kilos pour l'instant il me reste environ 7kilos mais c'est pas grave so je perd environ 5kilos pour l'instant j'aimerai arrivée à 70kg ...Suite

Salam non vaut mieux éviter c est agressif pour le visage surtout si elle a une peau sensible. Le matin se lave avec dove savon et hydrater la peau avec une creme légère genre avene et le soir ...Suite

Salam a tous! Je me suis pesé hamdoulillah 60 kg! Je suis arrive a mon objectif , faut que j essai de maintenir ce poids! Et le ramadan qui arrive a grand pas! Faut pas se décourager au début vous ...Suite

Merci j irai voir oui je peux mettre jusqu a 150 ...Suite

Salam ne me suis pesé je fais 60,200 au ramadan je vais me faire plaisir suis plus sale , j essaierai de cuisine une chose sale genre pizza, quiche, croque monsieur, tourte... Et quand j ferais ...Suite

Merci beaucoup! Je connaissais ses vertus pour la peau et cheveux, l'angine mais tous ça mâcha ...Suite

Moi c'est le colon qui est paresseux! Essaie le romarin lyazir en ...Suite

Moi je connais ce problème depuis bien longtemps mais hamdoulillah ça va beaucoup mieux mon médecin m'a dit un dirait le jour et la nuit ! J'ai commence un traitement metrospasmyl pendant 1 mois ...Suite

Hhh non même pas au contraire je le suis fais plaisir ! Du coup ld je vais juste me faire une salade, j ai pas trop faim il fait chaud! Il suffit d avoir du bon sens si un jour je fais un écart le ...Suite