C'est bien d'avoir des encouragements! Moi mon entourage me guette genre tu veux pas dire comment ta fais pour maigrir, ou tu manges une fois sur 2 ! C'est désagréable d'autant plus que auparavant
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Moi matin cafe au lait sans sucre et pain avec vache qui rit et donc ce midi tajine legume et pastèque au dessert! Et suis en train de faire messemen je reçoit du monde! C est pas très light mais
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C'est juste que t'a du entendre plein de fille autour de toi qui t'ont raconter que ça faisait mal! On est tout différente., il faut y aller petit a petit, moi aussi j'ai mis du temps j'avais peur,
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Fais des masques a base de miel, 2 cas de miel , 1 c a c huile(ricin ,huile d olive ou argan) un peu d'eau et dort avec le lendemain lave les avec un shampoing pour cheveux cassent abîmée
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Je viens de faire un calcul de calorie avec le menu que je vous ai présenté ça fait environ 1000 calorie ! Datte eau the une part de pizza harira chebakya yaourt salade . Ça c est le minimum
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Je me pose la même question! Je vais d'abord commencer par du liquide genre datte, un verre d'eau, the a la menthe légèrement sucre, accompagné d'un met sale genre brick, briwate , pizza enfin
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