SI c'est trop dur, sors l'arme secrète!!
Vers 4H du mat, avant le début du ramadan, bois en vitesse un shaker frais avec 400 ml de Lait avec une poudre de repas de
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J'ai rajouté une deuxième partie, pense à la lire.
Je ne pouvais pas mettre tout d'un bloc donc j'ai découpé en deux messages qui doivent passer par la
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Suite de mon message précédent :
4) Tu dois augmenter ton temps de sommeil. Vu que tu ne prends plus de petit déjeuner le matin, rajoute du temps de sommeil.
Si tu peux faire 15 minutes de
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Bonjour à toi
J'espère que ma réponse n'arrive pas trop tard pour toi.
Au passage, bonjour à tous, c'est mon premier message sur ce forum.
Je vais t'indiquer une
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