Je sais que c'est pas marrant mais tu m'as fais rire avec l'histoire des playmobileCitation
Anti-Dépressifs a écrit:
Salem les filles
merci littlenumy pour tes conseils, ma mère me gave déjà avec ça mais j'ai l'odorat hyper sensible et la nausée qui m'empêche de manger quand l'odeur d"un truc m'indispose.....C'est ça qui m'empêche de manger plein d'aliments.
Sahlaouia merci pour le tuyau mais lol, je ne prends pas encore la pilule....
Samwi et Ilovecosmetics, franchement je ne sais plus quoi faire .... Quand je vois des filles avec des formes, j'en suis jalouse s. j'ai un corps tout fin et tout petit on dirait un playmobile
Pareil je me regarde dans le miroir et je me dis mais " putain y a rien à tater !!!!"
(
Citation
<3 Doña Mazigh <3 a écrit:
Salut!
Moi ausii je me trouve un peu trop mince. A un moment, quand j'avais le temps de preparer pleins de plats, de gateaux, ... j'ai remarqué ( comme l'a dit une yabie ) que plus je mangeais, plus j'avais de l'appétit. Alors qu'auparavant je n'avais pas beaucoup d'appétit.
Prend le temps de cuisiner ce que t'aime ( et ce que t'aime pas )
Véridique, je pense que tu prendras du poids, mais surtout que tu gagneras en appétit !
Citation
Doudou.Kalia a écrit:
Salam
ALLAH nous a crée telle que nous sommes, inutiles de nous comparer l'une à l'autre, il y a des gros, des maigres, des petits.... il faut de tout pour faire un monde, l'essentiel est d'être en bonne santé et de s'accepter telles que nous sommes, il faut faire de des "défauts" des "qualités" et mettre en avant d'autres atouts.. c'est ma philosophie.
Je te conseillerais de faire un travail d'acceptation de soi et de t'apprécier telle que tu es. De développer une image positive sur toi.. J'ai une amie qui est de la même corpulence que toi, mais elle paraît tellement bien dans sa peau, que nous ne voyons pas qu'elle est " trop mince".. : Elle privilégie les jupes-robes au pantalon, porte des vêtements sobre plus près du corps....et toujours à la pointe de la mode, on l'a prend tj pour un mannequin.
Ensuite, je pense que tu devrais demander conseil auprès d'une diététicienne ou spécialiste. Comme l'a dit une yabi, le fait de manger plusieurs fois (protéines, féculents..) dans la journée peut t'aider aussi.
Attention de ne pas tomber dans l'obsession ..
Citation
Jasmine&co a écrit:Citation
Doudou.Kalia a écrit:
Salam
ALLAH nous a crée telle que nous sommes, inutiles de nous comparer l'une à l'autre, il y a des gros, des maigres, des petits.... il faut de tout pour faire un monde, l'essentiel est d'être en bonne santé et de s'accepter telles que nous sommes, il faut faire de des "défauts" des "qualités" et mettre en avant d'autres atouts.. c'est ma philosophie.
Je te conseillerais de faire un travail d'acceptation de soi et de t'apprécier telle que tu es. De développer une image positive sur toi.. J'ai une amie qui est de la même corpulence que toi, mais elle paraît tellement bien dans sa peau, que nous ne voyons pas qu'elle est " trop mince".. : Elle privilégie les jupes-robes au pantalon, porte des vêtements sobre plus près du corps....et toujours à la pointe de la mode, on l'a prend tj pour un mannequin.
Ensuite, je pense que tu devrais demander conseil auprès d'une diététicienne ou spécialiste. Comme l'a dit une yabi, le fait de manger plusieurs fois (protéines, féculents..) dans la journée peut t'aider aussi.
Attention de ne pas tomber dans l'obsession ..
Salam Miss Doudou
ah non non ne t'inquiète donc pas, je ne suis absolument pas obsédée par mon corps lol. Je n'ai pas une image négative de moi , je m'aime bien si je puis dire lol. Après je suis gênée par le fait de ne pas avoir de formes. J'ai un corps d'adolescente . c'est pas la mort non plus mais c'est chiant quand on a passé 20 ans quoi....
Je suis juste complexée d'avoir un si petit corps Je suis bien proportionnée Hamdoulah mais il me faut grossir parce que je suis trop mince et trop fragile. Je dois gagner en muscle et en graisse. Donc je fais du sport et je mange en plus grande quantité et de tout. Honnêtement ce n'est pas si dur que je pensais
Je suis déjà suivie par une nutritionniste mais lol en me voyant elle m'a dit que je n'avais aucune restriction .je devais manger 3 repas variés par jour et 2 collations dans la journée. Boire beaucoup d'eau et éviter le thé parce que ça empêche le fer d'être assimilé par l'organisme .... Elle et mon médecin m'ont conseillé de prendre au moins 7 kilos . Et honnêtement je me sentirai mieux dans mes vêtements avec 7 kilos en plus. 48 kilos pour 1m60 ce serait génial!!
Le but aussi est de consolider ma santé . Certes Allah SWT nous a fait tel que l'on est , mais lorsque tu as un problème de vue, tu le soignes non ? Et bien moi je suis trop mince et il faut que je grossisse pour me fortifier
Mais à part ce problème de poids, hamdoulah rien d'autre à l'horizon lol
Merci beaucoup pour tes conseils ma belle
Citation
Doudou.Kalia a écrit:Citation
Jasmine&co a écrit:Citation
Doudou.Kalia a écrit:
Salam
ALLAH nous a crée telle que nous sommes, inutiles de nous comparer l'une à l'autre, il y a des gros, des maigres, des petits.... il faut de tout pour faire un monde, l'essentiel est d'être en bonne santé et de s'accepter telles que nous sommes, il faut faire de des "défauts" des "qualités" et mettre en avant d'autres atouts.. c'est ma philosophie.
Je te conseillerais de faire un travail d'acceptation de soi et de t'apprécier telle que tu es. De développer une image positive sur toi.. J'ai une amie qui est de la même corpulence que toi, mais elle paraît tellement bien dans sa peau, que nous ne voyons pas qu'elle est " trop mince".. : Elle privilégie les jupes-robes au pantalon, porte des vêtements sobre plus près du corps....et toujours à la pointe de la mode, on l'a prend tj pour un mannequin.
Ensuite, je pense que tu devrais demander conseil auprès d'une diététicienne ou spécialiste. Comme l'a dit une yabi, le fait de manger plusieurs fois (protéines, féculents..) dans la journée peut t'aider aussi.
Attention de ne pas tomber dans l'obsession ..
Salam Miss Doudou
ah non non ne t'inquiète donc pas, je ne suis absolument pas obsédée par mon corps lol. Je n'ai pas une image négative de moi , je m'aime bien si je puis dire lol. Après je suis gênée par le fait de ne pas avoir de formes. J'ai un corps d'adolescente . c'est pas la mort non plus mais c'est chiant quand on a passé 20 ans quoi....
Je suis juste complexée d'avoir un si petit corps Je suis bien proportionnée Hamdoulah mais il me faut grossir parce que je suis trop mince et trop fragile. Je dois gagner en muscle et en graisse. Donc je fais du sport et je mange en plus grande quantité et de tout. Honnêtement ce n'est pas si dur que je pensais
Je suis déjà suivie par une nutritionniste mais lol en me voyant elle m'a dit que je n'avais aucune restriction .je devais manger 3 repas variés par jour et 2 collations dans la journée. Boire beaucoup d'eau et éviter le thé parce que ça empêche le fer d'être assimilé par l'organisme .... Elle et mon médecin m'ont conseillé de prendre au moins 7 kilos . Et honnêtement je me sentirai mieux dans mes vêtements avec 7 kilos en plus. 48 kilos pour 1m60 ce serait génial!!
Le but aussi est de consolider ma santé . Certes Allah SWT nous a fait tel que l'on est , mais lorsque tu as un problème de vue, tu le soignes non ? Et bien moi je suis trop mince et il faut que je grossisse pour me fortifier
Mais à part ce problème de poids, hamdoulah rien d'autre à l'horizon lol
Merci beaucoup pour tes conseils ma belle
Salam ma belle
Je disais dans le sens de l'obssession de grossir
Je suis contente que tu prennes soin de toi et que tu sois prise en charge par une spécialiste
Si j'avais su que tu étais en demande, je t'aurais offert gracieusement mes 7 kilos perdus avec le stress ... lol
Bisous
Citation
Jasmine&co a écrit:
41 kilos!!!!! ça avance lol
Citation
Jasmine&co a écrit:Citation
Doudou.Kalia a écrit:Citation
Jasmine&co a écrit:Citation
Doudou.Kalia a écrit:
Salam
ALLAH nous a crée telle que nous sommes, inutiles de nous comparer l'une à l'autre, il y a des gros, des maigres, des petits.... il faut de tout pour faire un monde, l'essentiel est d'être en bonne santé et de s'accepter telles que nous sommes, il faut faire de des "défauts" des "qualités" et mettre en avant d'autres atouts.. c'est ma philosophie.
Je te conseillerais de faire un travail d'acceptation de soi et de t'apprécier telle que tu es. De développer une image positive sur toi.. J'ai une amie qui est de la même corpulence que toi, mais elle paraît tellement bien dans sa peau, que nous ne voyons pas qu'elle est " trop mince".. : Elle privilégie les jupes-robes au pantalon, porte des vêtements sobre plus près du corps....et toujours à la pointe de la mode, on l'a prend tj pour un mannequin.
Ensuite, je pense que tu devrais demander conseil auprès d'une diététicienne ou spécialiste. Comme l'a dit une yabi, le fait de manger plusieurs fois (protéines, féculents..) dans la journée peut t'aider aussi.
Attention de ne pas tomber dans l'obsession ..
Salam Miss Doudou
ah non non ne t'inquiète donc pas, je ne suis absolument pas obsédée par mon corps lol. Je n'ai pas une image négative de moi , je m'aime bien si je puis dire lol. Après je suis gênée par le fait de ne pas avoir de formes. J'ai un corps d'adolescente . c'est pas la mort non plus mais c'est chiant quand on a passé 20 ans quoi....
Je suis juste complexée d'avoir un si petit corps Je suis bien proportionnée Hamdoulah mais il me faut grossir parce que je suis trop mince et trop fragile. Je dois gagner en muscle et en graisse. Donc je fais du sport et je mange en plus grande quantité et de tout. Honnêtement ce n'est pas si dur que je pensais
Je suis déjà suivie par une nutritionniste mais lol en me voyant elle m'a dit que je n'avais aucune restriction .je devais manger 3 repas variés par jour et 2 collations dans la journée. Boire beaucoup d'eau et éviter le thé parce que ça empêche le fer d'être assimilé par l'organisme .... Elle et mon médecin m'ont conseillé de prendre au moins 7 kilos . Et honnêtement je me sentirai mieux dans mes vêtements avec 7 kilos en plus. 48 kilos pour 1m60 ce serait génial!!
Le but aussi est de consolider ma santé . Certes Allah SWT nous a fait tel que l'on est , mais lorsque tu as un problème de vue, tu le soignes non ? Et bien moi je suis trop mince et il faut que je grossisse pour me fortifier
Mais à part ce problème de poids, hamdoulah rien d'autre à l'horizon lol
Merci beaucoup pour tes conseils ma belle
Salam ma belle
Je disais dans le sens de l'obssession de grossir
Je suis contente que tu prennes soin de toi et que tu sois prise en charge par une spécialiste
Si j'avais su que tu étais en demande, je t'aurais offert gracieusement mes 7 kilos perdus avec le stress ... lol
Bisous
merci beaucoup tu es adorable
oui je prends soin de moi et je vous tiens au courant lol.
lol dommage pour tes kilos et no stress hein ! Tu les as perdu rapidement comme ça ???
Prends soin de toi miss
bisous !!