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BeautéDuRif a écrit:
C'est la foi qui permet de tenir le jeune avec facilité.
Quand on ne sait pas trop pourquoi on jeune, on vit ça comme un calvaire.
C'est dans ce sens que tu devrais t'interroger.
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fouzia a écrit:Citation
BeautéDuRif a écrit:
C'est la foi qui permet de tenir le jeune avec facilité.
Quand on ne sait pas trop pourquoi on jeune, on vit ça comme un calvaire.
C'est dans ce sens que tu devrais t'interroger.
Ah oui si je me sens mal physiquement c'est que je ne sais pas pourquoi je jeune ou que je n'ai pas la foi ?
qu'est ce qui faut pas entendre dès fois !
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BeautéDuRif a écrit:Citation
fouzia a écrit:Citation
BeautéDuRif a écrit:
C'est la foi qui permet de tenir le jeune avec facilité.
Quand on ne sait pas trop pourquoi on jeune, on vit ça comme un calvaire.
C'est dans ce sens que tu devrais t'interroger.
Ah oui si je me sens mal physiquement c'est que je ne sais pas pourquoi je jeune ou que je n'ai pas la foi ?
qu'est ce qui faut pas entendre dès fois !
Ne le prends pas comme ça , ce n'était pas une insulte mais juste une piste de réflexion.
A l'époque ou je jeunais en me forçant et sans raison, je vivais très mal le ramadan comme toi.
Maintenant si tu as des problèmes de santé, va voir un médecin tout simplement.
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LiliRose a écrit:
Je suis d'accord avec Beauté du Rif, le jeûn doit surtout pas etre vécu comme un calvaire, c'est malheureux et meme si on est nombreux à se plaindre, g faim g soif, je suis fatiguée, c'est mal.
Par ailleurs si je devais te donner un conseil ce serait de te lever le matin fel shor et de petit déjeuner et surtout de beaucoup boire, ça aide a tenir grave, perso je ne le fais pas le we et c dur mais en semaine je me leve et je sens la différence.
Allah yhdina jami3
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fouzia a écrit:Citation
LiliRose a écrit:
Je suis d'accord avec Beauté du Rif, le jeûn doit surtout pas etre vécu comme un calvaire, c'est malheureux et meme si on est nombreux à se plaindre, g faim g soif, je suis fatiguée, c'est mal.
Par ailleurs si je devais te donner un conseil ce serait de te lever le matin fel shor et de petit déjeuner et surtout de beaucoup boire, ça aide a tenir grave, perso je ne le fais pas le we et c dur mais en semaine je me leve et je sens la différence.
Allah yhdina jami3
En fait ce que tu veux dire c'est que je me plains et c grave !!!
tout ce que je voulais c'était des infos, s'il y avait pas des vitamines que je pouvais prendre, ou d'autres conseils pour m'aider à être plus en forme. c'est tout ...
Si on peut même plus dire qu'on se sent mal waw...
Enfin ceci dit , merci pour le conseils mais tu sais je me lève tout les matins à 5h et je vais bosser directement donc ... mais bon merci quand même pour le geste...
En tt cas bon courage!Citation
LiliRose a écrit:Citation
fouzia a écrit:Citation
LiliRose a écrit:
Je suis d'accord avec Beauté du Rif, le jeûn doit surtout pas etre vécu comme un calvaire, c'est malheureux et meme si on est nombreux à se plaindre, g faim g soif, je suis fatiguée, c'est mal.
Par ailleurs si je devais te donner un conseil ce serait de te lever le matin fel shor et de petit déjeuner et surtout de beaucoup boire, ça aide a tenir grave, perso je ne le fais pas le we et c dur mais en semaine je me leve et je sens la différence.
Allah yhdina jami3
En fait ce que tu veux dire c'est que je me plains et c grave !!!
tout ce que je voulais c'était des infos, s'il y avait pas des vitamines que je pouvais prendre, ou d'autres conseils pour m'aider à être plus en forme. c'est tout ...
Si on peut même plus dire qu'on se sent mal waw...
Enfin ceci dit , merci pour le conseils mais tu sais je me lève tout les matins à 5h et je vais bosser directement donc ... mais bon merci quand même pour le geste...
Euh je me suis relue pour voir si j'avais été offensante et j'ai dit texto 'c'est malheureux et meme si on est nombreux à se plaindre, g faim g soif, je suis fatiguée, c'est mal.' je m'inclue dans le lot et ne te vise pas toi en particulier!! Faut pas etre sur la défensive comme ça
Citation
fouzia a écrit:Citation
LiliRose a écrit:Citation
fouzia a écrit:Citation
LiliRose a écrit:
Je suis d'accord avec Beauté du Rif, le jeûn doit surtout pas etre vécu comme un calvaire, c'est malheureux et meme si on est nombreux à se plaindre, g faim g soif, je suis fatiguée, c'est mal.
Par ailleurs si je devais te donner un conseil ce serait de te lever le matin fel shor et de petit déjeuner et surtout de beaucoup boire, ça aide a tenir grave, perso je ne le fais pas le we et c dur mais en semaine je me leve et je sens la différence.
Allah yhdina jami3
En fait ce que tu veux dire c'est que je me plains et c grave !!!
tout ce que je voulais c'était des infos, s'il y avait pas des vitamines que je pouvais prendre, ou d'autres conseils pour m'aider à être plus en forme. c'est tout ...
Si on peut même plus dire qu'on se sent mal waw...
Enfin ceci dit , merci pour le conseils mais tu sais je me lève tout les matins à 5h et je vais bosser directement donc ... mais bon merci quand même pour le geste...
Euh je me suis relue pour voir si j'avais été offensante et j'ai dit texto 'c'est malheureux et meme si on est nombreux à se plaindre, g faim g soif, je suis fatiguée, c'est mal.' je m'inclue dans le lot et ne te vise pas toi en particulier!! Faut pas etre sur la défensive comme ça
Je ne me suis pas senti viser Lilirose et je ne suis pas sur la défensive, mais je trouve ca incroyable qu'on ne puisse plus dire que ca va pas car ce serait mal ! Je sais pas si vous vous rendez compte un peu de ce que vous dites parfois ... c'est tout de même fou !
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khira a écrit:
mon frère été exactement comme toi l'an passé! comme il vit seul, il mangeait un truc au ftour (style sandwich, doner, brick), et il allait directement se coucher parce qu'il été ko, et ne se levait pas au shour! il a eu du mal à tenir! il en est même tombé malade!!!
cette année, il mange plus varié, mange beaucoup de fruit (en jus qu'l prepare lui même) et prend des cereale et un fruit au shour, de quoi bien entammer la journée.
il n'est plus du tout dans le même état, et d'ailleur, ça m'etonne de savoir qu'il a investi dans un moulinex et qu'il se met à cuisiner varié...
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khira a écrit:
tu vois bien que tu ne mange pas assez de vitamines! essaye de varier tes repas, et surtout, essaye de manger en "deux round"
nan, serieux, si necessaire, mange moins au ftour, mais prends un diner (leger) plus tard! perso, j'ai du mal avec un seul repas dans la journée! j'en prefere deux, même s'ils ne sont pas suffisament espacés. mais en dehors du ramadan, on a aussi l'habitude de dienr entre 21 et 22 heure, ça doit être du à ça .
en tout cas, revoit tes repas et inserre-y quelques fruits, en plus, on truouvde de tout dans les commerce en ce moment de l'année...
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petit chat a écrit:
Fouzia je te conseille de manger des kiwis le matin, c'est le fruit le + riche en vitamine C (si t'essaies le soir, tu galèreras pour t'endormir, je t'assure !)
Surtt si tu pars bosser dans la foulée ...
En + c frais, c trop bon! Mélange le à du fromage blanc. Et rajoute du sucre (sucre = énergie ... mais gare au coup de barre après)
Je te déconseille "juvamine" & co, tous les spécialistes de ces questions te diront que c'est un placeblo (c sous-dosé et le seul effet est ... psychologique!)
Va plutot voir un médecin ou demande conseil en pharmacie pour te lancer dans une vraie cure de mangnésium et de fer.
Bon courage à toi
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petit chat a écrit:
ouh la ...
Franchement, je trouve que ça ressemble + à une déprime qu'à une simple fatigue ...
Y'a le facteur "hiver" aussi. Il fait nuit super tot (pour notre plus grande joie).
Deux questions pour mieux comprendre:
1. Quand t'as eu tes règles pendant ce ramadan et que tu mangeais, tu te sentais comment? (si tu ls as eu, moi perso je ne les ai pas encore = 3semaines non stop de jeûne yeees (tm))
2. les autres années, tu te sentais comment?
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