Citation
Perle_Solitaire a écrit:
Salem aleykoum,
Hier j'ai eu mon rdv tant redouté (et reporté depuis novembre 2022) avec ma specialiste en téléconsultation...
Je me suis faite littéralement effrayée 😶 pour ne pas avoir pris mon traitement, à tel point qu'elle n'a rien voulu me prescrire à distance et a tenue à me donner un rdv d'urgence en face à face demain soir... (alors qu'il faut min. 3 mois pour en obtenir un normalement).
J'avais donc raison d'avoir aussi peur de l'affronter depuis tout ce temps 🙃
Bref, tout ça pour dire que je ne vais plus pouvoir me défiler comme ça encore bien longtemps. Et que je vais devoir prendre son fameux traitement et par conséquent supprimer le sucre et le sel de mon alimentation... ça me déprime. Moi qui suis une bonne vivante, j'ai l'impression d'avoir pris du ferme 👨⚖️
Ce midi pour m'entraîner j'ai essayé de manger sans sel, c'est vraiment pas passé, je n'ai pu avaler que qlqs cuillères et ça a fini par me couper l'appétit... 😔
Est-ce que vous auriez des conseils pour tenir une alimentation sans sucre et sans sel sans déprimer... ?
Je dois le faire pendant 3 mois dans un premier temps...
El hamdoulilah je sais qu'il n'y a pas mort d'homme mais ça impact mon moral...
Ah oui, aussi, elle m'a dit que si j'arrêtais le traitement qu'elle va me donner du jour au lendemain, au vu des quantités prescrites, je finirais en réanimation 🫠
Citation
Perle_Solitaire a écrit:
Salem aleykoum,
Hier j'ai eu mon rdv tant redouté (et reporté depuis novembre 2022) avec ma specialiste en téléconsultation...
Je me suis faite littéralement effrayée 😶 pour ne pas avoir pris mon traitement, à tel point qu'elle n'a rien voulu me prescrire à distance et a tenue à me donner un rdv d'urgence en face à face demain soir... (alors qu'il faut min. 3 mois pour en obtenir un normalement).
J'avais donc raison d'avoir aussi peur de l'affronter depuis tout ce temps 🙃
Bref, tout ça pour dire que je ne vais plus pouvoir me défiler comme ça encore bien longtemps. Et que je vais devoir prendre son fameux traitement et par conséquent supprimer le sucre et le sel de mon alimentation... ça me déprime. Moi qui suis une bonne vivante, j'ai l'impression d'avoir pris du ferme 👨⚖️
Ce midi pour m'entraîner j'ai essayé de manger sans sel, c'est vraiment pas passé, je n'ai pu avaler que qlqs cuillères et ça a fini par me couper l'appétit... 😔
Est-ce que vous auriez des conseils pour tenir une alimentation sans sucre et sans sel sans déprimer... ?
Je dois le faire pendant 3 mois dans un premier temps...
El hamdoulilah je sais qu'il n'y a pas mort d'homme mais ça impact mon moral...
Ah oui, aussi, elle m'a dit que si j'arrêtais le traitement qu'elle va me donner du jour au lendemain, au vu des quantités prescrites, je finirais en réanimation 🫠
Citation
StyléeOStyloقلم a écrit:
Les psy disent que des études ont étés fait au sujet du sucre. Il faut à l'etre-humain 7 jours pour qu'il s'habitue.
Pendant 7 jours donc tu auras l'impression de manger du sable. Mais tu finira par t'habituer.
La seule motivation qui te poussera à diminuer ta consommation de sucre et de sel est de prendre conscience que ta santé est une amana.
Allah iyachfiki. Amine.
Citation
Erased Account a écrit:
lahi chafik , il te faut une nutritionniste car nous ne pourrons que te donner de faux conseils peut-être
Courage 🤲🤲🤲
Citation
Imkira a écrit:
Hello , la réaction de ton toubib est comprehensive tu aurai dû suivre ton traitement mais ce qui est fait est fait.
Est-ce que vous auriez des conseils pour tenir une alimentation sans sucre et sans sel sans déprimer... ?
Met toi juste en tête que ta santé est prioritaire et ce ne sera que pour un laps de temps si tout se passe bien. Tu as des fruits elle ne t′a pas interdit de les consommer, tu pourras compenser avec sa. Ma maman est diabétique et fait de l′hypertension au début se privé de sucre et de sel était difficile mais avec le temps elle a fini par s′y habitué même si aujourd'hui elle peut prendre du sel l′aprem sauf le soir . Avec le temps tu t′y feras.
Take cares, get well soon dear
Citation
Fatma.Bn a écrit:
alors pour le sans sucre je peux te conseiller d'y aller progressivement d'abord en commançant par le petit déjeuner si tu as le temps de passer aux oeufs de retirer le sucre de ton café si tu en prends et une petite astuce bête mais ne sort jamais en Ayant faim ça t'évitera les fringales et les envies de sucre ! c'est sur allez la première semaine Avec la motivation et l'aide d'Allah tu arrivera !
Citation
StyléeOStyloقلم a écrit:
Les psy disent que des études ont étés fait au sujet du sucre. Il faut à l'etre-humain 7 jours pour qu'il s'habitue.
Pendant 7 jours donc tu auras l'impression de manger du sable. Mais tu finira par t'habituer.
La seule motivation qui te poussera à diminuer ta consommation de sucre et de sel est de prendre conscience que ta santé est une amana.
Allah iyachfiki. Amine.
chargement...
+ 
