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Flilissa79 a écrit:
Selem alykoum les Yabis
Confinement jour : je sais plus...
Comment ça va vous ?
Moi sans vouloir me mettre en mode Calimero (je déteste ça) ça commence à devenir un peu difficile.
Hamdoullillah je ne suis pas enfermée seule et mes enfants ont de la place pour jouer.
Mon anxiété reviens petit à petit...
Ce soir je suis passé à 2 doigts de la crise d'angoisse.
Pourtant j'étais zen depuis le début !
Et vous ?
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Flilissa79 a écrit:
Selem alykoum les Yabis
Confinement jour : je sais plus...
Comment ça va vous ?
Moi sans vouloir me mettre en mode Calimero (je déteste ça) ça commence à devenir un peu difficile.
Hamdoullillah je ne suis pas enfermée seule et mes enfants ont de la place pour jouer.
Mon anxiété reviens petit à petit...
Ce soir je suis passé à 2 doigts de la crise d'angoisse.
Pourtant j'étais zen depuis le début !
Et vous ?
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Sydonie a écrit:
Perso, ça me prend la tête, je suis confinée chez mon frangin à 700 bornes de chez moi,
et là, j'ai vraiment envie de retrouver mes pénates. . J'en peux plus..
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Flilissa79 a écrit:
Je suis à la base quelqu'un d'anxieux mais avec le temps Hamdoullillah je le gère mieux.
En fait depuis le début de ce virus, je me suis un peu mise ds une bulle pour me préserver. Je me disais que ça allait passer d'ici 1 mois...
Là j'ai appris que quelqu'un que j'apprécie beaucoup est hospitaliser et sous oxygène. Sans compter qu' en Chine apparemment ça repart, ça a dû me stresser.
Il y a aussi de la fatigue émotionnelle dû à ma situation (2 enfants autistes qui commencent à avoir du mal à supporter d'être enfermés).
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Citrusse a écrit:
Salam
J'ai lu sur le net que le corps mettait 21 jours pour s'adapter à de nouvelles conditions de vie. Je trouve que c'est peu. Mais bon, admettons. Donc là, il faut que tu te trouves une nouvelle routine vis à vis de ce confinement. C'est ça qui va te permettre d'aller mieux.
Tu sais, tu as des enfants différents, mais je pense que toi aussi tu as ta part de différence. Moins prononcé. Mais je pense que toi aussi tu as une part de leur différence. Psoriasis, crises d'angoisses au fait de changer ses habitudes ...
Faut t'adapter. Dis-toi que tout va bien. C'est juste des habitudes à changer.
Se lever, se laver, sortir, jouer avec les enfants, faire le ménage et à manger, échanger avec Monsieur, loisir, religion ...
Reprends le contrôle de toi-même. Tout va bien. Tu fais juste les choses autrement de d'habitude. Tiens bon, y'a rien de grave en réalité.