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Muslim Magnet a écrit:
Salam alaykoum
15 fois le tour du pâté de maison et ce sera réglé
Manger salé ne fera pas baisser ta glycémie
Yallah !
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Zouhrioujdi a écrit:
Le coca est nocif toute l’année mais pendant ramadane c’est limite toxique pour la santé
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SsNekosS a écrit:
Spontanément j'aurais bu de l'eau ou une tisane pour dilluer tout ça mais je suppose que c'est comme pour l'alcool c'est une légende urbaine.
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Flilissa79 a écrit:
Selem alykoum les Yabis
Bon ce soir j'ai vraiment abusé :
* 1 cannette de Coca
* 1 Chamiya entière
* du chocolat
Sans compter le reste du repas.
Alors certes Hamdoullillah je ne suis pas diabétique mais là j'ai un peu la tête qui tourne.
Comment faire baisser ma glycémie ?
Me dépenser ou manger du salé derrière ?
Et puis je ne voudrais pas faire une insomnie à cause de ça...
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Karanbar a écrit:
Prends une tisane avec un peu de jus de citron.
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SsNekosS a écrit:
Spontanément j'aurais bu de l'eau ou une tisane pour dilluer tout ça mais je suppose que c'est comme pour l'alcool c'est une légende urbaine.
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SsNekosS a écrit:
Spontanément j'aurais bu de l'eau ou une tisane pour dilluer tout ça mais je suppose que c'est comme pour l'alcool c'est une légende urbaine.
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Flilissa79 a écrit:
Selem alykoum les Yabis
Bon ce soir j'ai vraiment abusé :
* 1 cannette de Coca
* 1 Chamiya entière
* du chocolat
Sans compter le reste du repas.
Alors certes Hamdoullillah je ne suis pas diabétique mais là j'ai un peu la tête qui tourne.
Comment faire baisser ma glycémie ?
Me dépenser ou manger du salé derrière ?
Et puis je ne voudrais pas faire une insomnie à cause de ça...
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Mary H.C. a écrit:
Alaykoum salam
Quand tu dis une chamiya entière : tu parles d’une part ou carrément du gâteau entier ?
Si tu ne fais pas ça tous les soirs, ne culpabilises pas. Ça arrive d’avoir des envies d’un aliment. Faut juste essayer de manger à sa faim un peu de tout sans se forcer le ventre car après tu as des douleurs. Surtout qu’il faut accorder deux heures pour digérer avant de dormir
Quand tu fais un excès de sucre la seule chose à faire c’est boire beaucoup d’eau ou te dépenser physiquement si tu peux, mais ne vas pas manger du salé ça serait un autre excès lol
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Flilissa79 a écrit:
1 carré de Chamiya.
Le plateau entier je serai décédée ? ?.
Et je ne culpabilise pas, je ne veux pas passer une mauvaise nuit (enfin sieste de moins de 4 heures) à cause de mes excès.