Début régime 11/05/2009

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14 mai 2009 00:04

Citation
arhaye a écrit:
pourquoi vous voulez faire un regime a cette periode de l anneé

c est pas la bonne periode souvent les gens qui font les regimes a l approche de l été et bien

le pourcentage de reussite est trés trés faible

bon courage quand meme

salam

ont sent le vécu grinning smiley

[color=#6600FF][center] rah fark 3adim bine tefah o romana wach mine fark bine nta, nta o ananass el ghiwane[/center][/color]

JusteMeAndYou

14 mai 2009 00:05

Citation
eclat915 a écrit:
salam les filles je suis partante pour demain inchala!!!!
mais dites moi c'est koi votre régime svp repondez moi
merci

Salam ECLAT915 bienvenue a toi, marhababik parmis nous.. pour ma part jai pas de regimes precis, plus de grignotage, plus de sucrerie, plus de boisson gazeuze, moin de gras..

JusteMeAndYou

14 mai 2009 00:06

Jaimerai bien savoir combien nous sommes..

arhaye

14 mai 2009 00:08

Citation
rajaouia a écrit:
Citation
arhaye a écrit:
pourquoi vous voulez faire un regime a cette periode de l anneé

c est pas la bonne periode souvent les gens qui font les regimes a l approche de l été et bien

le pourcentage de reussite est trés trés faible

bon courage quand meme

salam

ont sent le vécu

non j ais jamais depassé les 65 km non mais ce que je voulais expliquer que lorque l on est capable de

faire un regime on le fait avant l été

avant j y connais rien a vraie dire smoking smiley

et toi rajaouia tu fais regime

rajaouia

14 mai 2009 00:09

Citation
arhaye a écrit:
Citation
rajaouia a écrit:
Citation
arhaye a écrit:
pourquoi vous voulez faire un regime a cette periode de l anneé

c est pas la bonne periode souvent les gens qui font les regimes a l approche de l été et bien

le pourcentage de reussite est trés trés faible

bon courage quand meme

salam

ont sent le vécu

non j ais jamais depassé les 65 km non mais ce que je voulais expliquer que lorque l on est capable de

faire un regime on le fait avant l été

avant j y connais rien a vraie dire

et toi rajaouia tu fais regime

non moi hamdoulilah j en ai pas besoin spinning smiley sticking its tongue out

[color=#6600FF][center] rah fark 3adim bine tefah o romana wach mine fark bine nta, nta o ananass el ghiwane[/center][/color]

habib75

14 mai 2009 00:11

arhaye a deja fait un regime, ... et il l'a reussit, .. en 2 ans il est passé de 97 kg, a 65 ...

je dis bravo, ...

rajaouia : meme question que arhaye ?!!

assalam o alykoum

rajaouia

14 mai 2009 00:14

Citation
habib75 a écrit:
arhaye a deja fait un regime, ... et il l'a reussit, .. en 2 ans il est passé de 97 kg, a 65 ...

je dis bravo, ...

rajaouia : meme question que arhaye ?!!

ana ma khasni la regime la walo, hamdoulilah smiling smiley

[color=#6600FF][center] rah fark 3adim bine tefah o romana wach mine fark bine nta, nta o ananass el ghiwane[/center][/color]

arhaye

14 mai 2009 00:21

Citation
rajaouia a écrit:
Citation
habib75 a écrit:
arhaye a deja fait un regime, ... et il l'a reussit, .. en 2 ans il est passé de 97 kg, a 65 ...

je dis bravo, ...

rajaouia : meme question que arhaye ?!!

ana ma khasni la regime la walo, hamdoulilah

hamdoullah

je sais pas comment les regimistes vont prendre ce que tu as ecrit tongue sticking out smiley

salam

ana*

14 mai 2009 08:48

Citation
arhaye a écrit:
Citation
rajaouia a écrit:
Citation
habib75 a écrit:
arhaye a deja fait un regime, ... et il l'a reussit, .. en 2 ans il est passé de 97 kg, a 65 ...

je dis bravo, ...

rajaouia : meme question que arhaye ?!!

ana ma khasni la regime la walo, hamdoulilah

hamdoullah

je sais pas comment les regimistes vont prendre ce que tu as ecrit

salam

Salam,

Habib tu ne parlerais pas de ton cas perso par hasard whistling smiley

samiacheulha

14 mai 2009 11:52

Salam a toutes...

Alors comment se passe votre 4eme jours??? cous tenez jespere???

Pour cava super bien,je me sens plus légére je suis contente...

Pour aujourdhui matin : cereale fitness

Midi : pate au thon

Soir mes cereales si jai faim un fruit!!

ALLEZ LES FILLES MOTIVES MOTIVES !!!!

Ya 7liiiiiili

14 mai 2009 11:57

Coucou les soeurs de régimes !!! Danse

Les autres qui polluent c 'est NEXT ! No no

Allez narguer ailleurs non mais !!! thumbs down

Je plaisante grinning smiley

Marhaba bikom. Angel

Alors comment ça se passe???
Si je vous écris c'est parce que j'ai une envie DE FOU de chocolat, c'est trop dur de résister sachant qu'il y a une grosse boîte juste à côté de moi mais je tiendrais bon.
Le chocolat c'est un engrenage pour moi sad smiley

lol
Alors ce matin c'était Thé sans sucre et rien d'autre.. perplexe

Je n'avais pas faim ni envie.

Et vous comment ça se passe???

Bisous !!! In love

Modifié 1 fois. Dernière modification le 14/05/09 12:02 par Ya 7liiiiiili.

salia0

14 mai 2009 12:20

Citation
JusteMeAndYou a écrit:
Si je vous dis ce que jai mangé aujourdui vous allez me tué..

Hé hé toi la ta cru talé echapé a notre grondage collectif a sa non!!!!! No no

Alé dit nous tout et la vérité hein!!! hihi!!

Et Ya 7liiiiiili pas de chocolat retir la boite de pré de toi sur tu va craké si tu la sous les yeux.. c demain la pesé alor tt est bon pr avoir 100 gramme en moin grinning smiley

Moi jai pas faim jsui telmen fatigué jai rien manger encor jvou di sa plu tard alé bizxx les filles.

Ps: fodré kon arréte de saplé les régimeuse pke on en fait pas on mange juste équilibré dc je vai vou aplé les battante lol! sa motive mdr!! Clap

mariya67

14 mai 2009 12:52

Citation
samiacheulha a écrit:
Salam a toutes...
Alors comment se passe votre 4eme jours??? cous tenez jespere???
Pour cava super bien,je me sens plus légére je suis contente...
Pour aujourdhui matin : cereale fitness
Midi : pate au thon
Soir mes cereales si jai faim un fruit!!
ALLEZ LES FILLES MOTIVES MOTIVES !!!!

salut à toi samiacheulha, out les céréales fitness, ça ne marche pas et tu vas te lasser, j'en ai fait l'expérience.
mieux vaut manger un bon morceau de pain.
allez courage !

Ya 7liiiiiili

14 mai 2009 12:52

Citation
JusteMeAndYou a écrit:
Si je vous dis ce que jai mangé aujourdui vous allez me tué..

Hey toi t'as cru que t'allais échapper à la confession intime ? grinning smiley

Avoue tout ! Qu'on te fouette !!! evil

Eclat915 Marhaba bik ! Courage courage.

Ya 7liiiiiili

14 mai 2009 12:54

Rajoutez vous au fur et à mesure :

Ya 7liiiiili - objectif : -10kg
lion1408 - objectif : -15kg en 2 mois 15jours
Salia0 - objectif : - 10kg
P@STILIS - objectif : -8kg
samiacheulha-objectif : -10kg
JusteMeAndYou - Objectif : -20kg
SihamR - objectif : -7kg
mariya67 - objectif : -6kg
Eclat 915 à toi de nous indiquer ton objectif.

mariya67

14 mai 2009 12:55

Citation
JusteMeAndYou a écrit:
Si je vous dis ce que jai mangé aujourdui vous allez me tué..

coucou JusteMeAndYou, tu es à l'initiative de ce post, la punition sera doublée !!
alors racontes nous !
ne te défiles pas, on veut les détails...

mariya67

14 mai 2009 12:59

petit déjeuner : un café très peu sucré (...) accompagné de deux tartines beurrées
déjeuner : salade de riz

mariya67

14 mai 2009 13:02

Citation
Ya 7liiiiiili a écrit:
Coucou les soeurs de régimes !!!
Les autres qui polluent c 'est NEXT !
Allez narguer ailleurs non mais !!!

Je plaisante Marhaba bikom.

Alors comment ça se passe???
Si je vous écris c'est parce que j'ai une envie DE FOU de chocolat, c'est trop dur de résister sachant qu'il y a une grosse boîte juste à côté de moi mais je tiendrais bon.
Le chocolat c'est un engrenage pour moi lol
Alors ce matin c'était Thé sans sucre et rien d'autre..
Je n'avais pas faim ni envie.

Et vous comment ça se passe???

Bisous !!!

coucou Ya 7liiiiiili,
mon seul péché mignon est le chocolat noir, j'aimmmmmmmmme trop le chocolat noir aux amandes, aux noisettes, à l'orange, au citron, etc ...

ZimZim

14 mai 2009 13:04

Rajoutez vous au fur et à mesure :

Ya 7liiiiili - objectif : -10kg
lion1408 - objectif : -15kg en 2 mois 15jours
Salia0 - objectif : - 10kg
P@STILIS - objectif : -8kg
samiacheulha-objectif : -10kg
JusteMeAndYou - Objectif : -20kg
SihamR - objectif : -7kg
mariya67 - objectif : -6kg
ZimZim - objectif : -10kg
Eclat 915 à toi de nous indiquer ton objectif.

lectrice8

14 mai 2009 13:14

Citation
Ya 7liiiiiili a écrit:
Citation
JusteMeAndYou a écrit:
Si je vous dis ce que jai mangé aujourdui vous allez me tué..

Hey toi t'as cru que t'allais échapper à la confession intime ?
Avoue tout ! Qu'on te fouette !!!

Eclat915 Marhaba bik ! Courage courage.

Et làààààààààààààààà et moi???? on m'oublie j'tais là le 11 pleine de bonne volonté.... non mais.... Alors pour moi 84,1kg objectif 20kg.... c'est pas demain la veille lol