Ladies, vous êtes en perte d'appétit ? Si oui, cette astuce est pour vous.
Jeûner est un excellent moyen de perdre un peu de poids surtout en cas de surcharge pondérale. Cependant vous gaver le soir de tagines, de plats en sauces et huileux et autres pâtisseries sucrées typiquement maghrébins amoindriront tout le bénéfice physique du jeûne. Pensez donc dès à présent les ladies à prendre de bonnes habitudes alimentaires et à manger sainement lors du Ramadan pour préserver