salam aleykoum,
Voila j'ai commencer Dukan le 9 Mars 2011 et j'ai perdu 10 kilo soit mon objectif en 30 jours pile-poil
j'aurais voulue descendre jusqu'a 67 car d'apres la simulation gratuite du
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salam aleykoum okhti c'est la premiere fois que je tombe sur ton post
Al hamdoullillah si tu va mieux
mais sache que la sorcelleie est bien reel
conseil: lire la parole d'Allah.
reciter ayat
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Petite non n'arrête pas continue c'est pas très grave mais essaye d'éviter car sinon ça va ralentir la perte de poids moi aussi j'avais fait des petit
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Mélangez pas le jeune et régime car l'un fait entretenir la foi et l'autre le corps
a bon entendeur
salam aleykoum
il peut faire le régime dukan si il aime manger a volonté comme moi ce sera
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Salut les dukanette!!
Alors omeyma, et fniwina??? Vous avez disparus???:heu:
bon et bien moi j'avais commencer dukan et j'avais perdu 5 kl en phase d'attaque de 5 jrs
mais bon je me suis relâcher
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