Non mes VILAINES (j'aime bien ce mot) je les ai en fin de mois Jpense que c'est de la rétention je verrais demain et au pire je mangerais moins salé et plus de protéines comme j'ai lu sur un ...Suite

Salam aleykunna Oui je me re pèse demain matin pour voir Puis je verrais... La j'ai très envie de chocolat j'en ai manger mais je sais pas pk j'ai envie de me jeter dessus sobhannAllah Mais je ...Suite

Salut les filles Je sais pas trop pour les calories de la cuisses de poulet Moi ce matin je le suis peser mais j'ai rien compris la balance la donner 3 poids différents 81.3....80.9....80 kilo ...Suite

Je suis laaaaaaaaa!!!!!!! Moi ce soir c'est soupe (courgette carotte navet celerie) que j'ai assaisonner avec un bouillon de poulet poivre karwia ras el hanout J'ai préparer pour demain midi du ...Suite

Et bien sama on a perdu pareil à 100g près moi moins 2,1kilo C'est cool ça BOUSSA les ...Suite

Voilà le post C'est un copier coller Regime hypocalorique équilibre a 1200 calories Ce régime convient pour une personne dont les besoins énergétiques se situent autour de 1600 calories. ...Suite

Salam aleykunna Alors ce matin pèser et oui je suis une impatiente il faut que je demande à mon mari de cacher la balance lol donc (-300g) Youpiiii! Alors moi mon père est français et ma ...Suite

Salam aleykunna Alors souka -3kilo masha'Allah Moi ce matin encore -100g Pour répondre à sama j'ai 26 ans mais mon corps et du genre moins tu manges plus tu maigris Hier comme je vous ai dit ...Suite

Salam aleykunna Ce matin j'avais écris un long texte mais il s'est effacer et la je vais vous écrire vite fais Comme je disais moi aussi je porte le voile al hamdoullillah et la j'ai vu sur la ...Suite

Salam aleykunna Comment allez vous? Bah pour moi aujourd'hui ça va ce matin petit dej comme d'hab avec une pomme et du fromage blanc A midi salade tomate champignon et de chèvre chaud Ce soir ...Suite