Coucou les filles Alors moi hier c'était l'anniversaire a mon frère du coup j'ai mangé deux parts de gâteaux en + du dîner ! Verdict : + 500g sur la balance ce matin.... Grrrr j'ai les boules ...Suite

Salma Oui ca on en a bien conscience mais des fois ça ne suffit malheureusement pas a déclencher la perte de poids. D'où le coup de pouce (supprimer le donner pendant un certain temps) pour ...Suite

Coucou maya Bon courage pour le jeune meme si a cette heure ci tu as probablement déjà ftar J'avoue que ça motive de voir la balance pencher vers la gauche. Moi aussi j'ai hâté de me ...Suite

Bonjour les filles Alors verdict du jour 75.5 kg! Soit 4.5 kilis de perdus depuis environs 3 semaines et demies Je pensais perdre deux fois + lol mais je suis quand meme hyper contente. Dommage ...Suite

Coucou les filles Bon ça va si tu n'as pas faim le soir! Moi ce soir j'ai eu faim et j'ai mangé un peu de poulet, une clémentine et un kiwi J'ai consommé 1200 calories aujourd'hui Demain ...Suite

Coucou Moi je calcul mes calories sur "fat secret ". L'avantage c'est que tu peux scanner les codes barres ... Vivement vendredi: j'espère avoir ...Suite

Inchallah que tu perdes vite et beaucoup! Moi ce midi c'est frite au four + cordon bleu et 30g de fromage Cafe au lait sucre Voilà je suis à 960 calories au total Ce soir une heure de sport ...Suite

Bonjour manouloussa C'est chouette que tu aies trouvé le regime sur les net En tout cas courage a toi car ça ne va pas être facile avec le peu de calories que tu vas manger. Mais bon c'est ...Suite

Bonjour les filles J'espère que vous allez bien Moi j'ai un gros rhume la, je suis trop claquee. Sinon ce matin 70g de baguette deux kiri et cafe au lait sucre Ce midi je ne sais pas quoi ...Suite

Coucou les filles J'espère que vous allez bien Manouloussa : il consiste en quoi le regime de ton médecin? Sinon moi ce matin : 50g de baguette, 60g de fromage, cafe au lait sucre A midi : 2 ...Suite