MDMWA
Le regime est bien que "dans l'assiette" mais je fais du sport tous les jours pour muscler mon corps et ne pas perdre de muscles.
Je suis consciente que ce n'est ps un bon regime mais je le
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Un peu le même style que dukan en effet
Moi honnêtement je veux juste maigrir car limite je ne supporte plus mon image, moi qui était toujours mince j'ai du mal à accepter mes rondeur. Surtout
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Salam
Personne????
Tant pis je continue mon monologue
Alors aujourd'hui -1 kilo sur la balance du coup ça motive
Par contre j'ai des courbatures partout car 1 heure de sport par jour c'est dur
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Salam
Moi j'ai commencé le regime thonon ce matin, qui promet une perte de poids jusqu'à 10kgs en deux semaines
J'ai ouvert un post si tu veux me
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Salam
Pense deja a tracer ton avenir professionnel, pour le reste ca suivra naturellement Inchallah. Pas de stress et surtout ne focalise pas sur "il faut que je le case" car tu te précipiteras
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