Course à pied et atention a ta nourriture si ta trop de poid fait du vélo tou les 3 jours ou 2 fait 30km à vélo ensuite après vélo ou course à pied kelk dizaine dabdo et kelk
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Ecoute ne soit pas pressé si tu peux récupéré ton couple fait yon maximum parlé à ton ex etc etc n'écoute pas les gents qui ne vivront pas avec toi lorsque tu serra seul réfléchi bien
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Parle à ta mère si possible sinon si tu es vraiment pas fautif demande de parlé à l'imam de votre mosquée ou sinon parle à ton père et explique lui tou et dit lui que tu na que lui est
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T devenu un informateur lol pas bien ça apar si les gents gonfle du mal et que tu es sur que la perssonne que tu informe serra capable de les arrêtez ou remonte les
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Je peux t'explique de vive voix car ya beaucoup trop à dire sinon juste te dire que l'enfant n'es pas responsable de ces actes donc pas jugé sur cela si il meurt il serai au paradis avec
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