Je pense que j"etait beaucoup plus groumande que toi! Faut juste beaucoup de motivation.. Je me choque moi meme, Moi aussi j'ai toujours detester le sport! Mais je me sens beaucoup mieux dans mon ...Suite

As Salam Alaykom wa RahmatuLlah wa Barakatouh, je suis en se moment dans la même période que toi, c'est la raison pour la quelle je viens faire quelques rappels ainsi ...Suite

Oui pas de soucis! :) Alors sa fait 1 mois que je suis cela et j'ai perdu plus de la motié ^^ Matin: 30g de cereales nature + un verre de lait Midi: Une tranche ( ou deux sa depend ^^) de ...Suite

Mercii ! :) En meme temp un réequilibrage assez stricte mais je supporte ...Suite

courage n'oublie pas Dieu pour que Lui ne t'oublie pas Puisse Dieu renforcer ta foi Amine Merci ma soeur, je vais faire de mon mieux! ...Suite

Salem Aleykoum les filles! Je trouve votre poste super, le groupe a l'air motivée. Alors, les filles j'avais un surpoid de 38 kilos, je fesait 1m68 pour 97kilos.. Voila, j'me sentait super mal ...Suite

Salem Aleykoum mes freres et soeurs! :) Merci de m'avoir repondu, Sa fait vraiment plaisir, qu'il y'a toujours une oummah qui est presente.. Harissagentil: Merci pour ton beau rappel, Je vais ...Suite

Salem Aleykoum! Imazigheen en force! ^^ lol * je ...Suite

Salem Aleyka ma soeur! Si tu cherche un marie, je ne pense pas que sa se trouve sur le net.. Comme l'on dit les commentaire precedents, Fait confiance a Allah ma soeur. Patiente, la patiences est ...Suite

Salamou Aleykoum ♥ J'espère que vous passer un bon week-end. Moi oui hamdoulilah ! Shaima Perle du Din: Merci de m'encourager ma soeur ♥ Figue de Barbarie: ...Suite