je suis comme toi prq j'adore faire la pâtisserie et en manger. mais quand je suis en mode régime je me retient je prépare sans goûter ou alors jattend le lendemain matin. C difficile au début ...Suite

slm les filles alors vous en êtes où? toujours motivée ? moi j'ai eu une baisse de motivation durant deux semaines mais la je me ...Suite

slm à toute ALO ALO VOUS ÊTES OÙ? ??? MOI CE MOI DE FÉVRIER C'ÉTAIT CATa ...Suite

Ah ok merci pour l'astuce. est ce possible de maigrir en mangeant normalement ? genre des plats en sauce ou graisse en petite quantité ? prq je t'explique j'ai fais un rééquilibrage ou j'ai ...Suite

pourquoi du citron avec l'eau tiède sa fais quoi? Salam alikoum fais toi plaisir mais n'en abuse pas, et commence le matin par un grand verre d'eau tiède avec du citron ...Suite

moi j'ai fais un régime ou j'ai perdu full. bon pas un régime un rééquilibrage donc j'ai banni sucre graisse ect haï bien perdu et la sa fais deux semaines je fais que manger et j'ai déjà ...Suite

1x semaine fais toi plaisir C un cheat days. comment tu le fais ton rééquilibrage? le matin tun mange ...Suite

pas bcp c'est à dire? tu mange de tout tout mais en petite quantité ? ta perdu cmb en un ...Suite

c'est quoi vos régime et je veux vite perdre. vous avez perdu en cmb de temps tout ces ...Suite

slm as tu trouver un imam sur Bruxelles? j'en est également besoin pour une connaissance j'ai donc appeler le centre islamique qui m'a donner un numéro mais je ne connais ...Suite