Salam, courir 2fois par semaine minimum 30min, avoir une bonne alimentation equilibrée, faire du vélos...
Bon courage ma soeur
Salam,
honnêtement le vélo ça
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bonjour,
perlerifia18.merci bcps pour la traductipon.je l'écoute en boucle depuis je l'ai trouvé:).c beau même si je comprend pas.
Je t'empris
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