Salam, Ce matin 6 tartines grillées confiture 1 café au lait + 1 sucre Ce midi j'ai fait 1 tarte au poireaux + 1 salade de mâches/roquettes/tomates cerises et ciboulette du jardin. 1 ...Suite

Salam, Sissa, ta super salade de mâches me tente bien, je la ferai ce week-end, 2 Ce matin 6 tartines grillées confiture 6 biscuits ...Suite

20kg mabrouk pour toi... Chacun est différent, ce que tu manges (toi) n'est peut être pas adapté pour moi et vice versa. La perte de poids est finie pour moi, je suis désormais au stade de la ...Suite

ça fait 2 ans que je prends ce petit déjeuner, et j'ai perdu 10kg... Je ne change pas ce qui marche ...Suite

Salam les filles ! Sissa, dis-moi tout sur la soirée avec les amies... Elles ont tout mangé ? J'espère que t'as pas fait de carnage... :D Ce matin 6 tartines grillées ...Suite

Salam, Bravo Sissa, c'est super ton poids !! En lisant ta quiche poireaux... j'ai faim maintenant !! Ce matin 6 tartines grillées confiture 1 briochette raisins 2 figues ...Suite

Salam les filles, Ce matin 6 tartines grillées confiture 6 biscuits petit beurre 2 figues sèches 1 café au lait + 1 sucre Ce midi Salade de pommes de terre assaisonnée + ...Suite

Salam les filles, Ce matin 6 tartines grillées confiture 6 biscuits petit beurre 2 figues sèches 1 café au lait + 1 sucre Ce midi en déplacement pro 1 pavé saumon + ...Suite

Salam les filles, Ce matin 6 tartines grillées confiture 6 biscuits petit beurre 1 café au lait + 1 sucre Ce midi 1 plat de lentilles avec légumes + 1 yaourt Pain ...Suite

Oui l'appareil lingual m'a fait zozoter durant 2 jours maxi, le temps pour la langue d'adopter une nouvelle position, et éviter le zozo... c'était rapide ...Suite