Ben oui c'est pour sa que je me suis permise d'aller a un autre post. Et comme ecrire sur yabi me motive donc voilou. D'ailleurs au mois d'aout y avait plus personne ca n'a pas rater j'ai laisser ...Suite

c'est pas évident de se concoter de bon petit plat mais c'est sa qui aidera a tenir sur le long terme et ne ne pas etre monotone dans nos ...Suite

Btiss c'est super t'a presque atteind ton objectif. Oui l'avantage d'être sur 2 post : quand celui deserte un peu lol on va sur l'autre ...Suite

Coucou les miss Comment allez vous ce matin ? en forme ? ALLEZ C ENFIN LE WEEK END :danse: Ce matin : rien :P je me suis réveillée à la bourre et bien sur j'ai pas eu le temps de ...Suite

Salut les filles :clap: :clap: Wardadidou pour ta perte de poids d'autant plus que de temps en temps tu te fais plaisir. Je pense que t'es vraiment arriver a un certain équilibre (tu) Repas ...Suite

Salam Iness Contente que tu sois reviendu le post va pouvoir rebouger un peu. Un régime hypocalorique c'est un régime qui consiste a ne pas dépasser un certain nombre de calorie par ...Suite

Wardadisou tu t es pesee ...Suite

salut les filles @btiss : ok merci beaucoup j essaye de as depasser les 1000 kcal puis je monterais petit a petit @naima : tu tiens le coup sava ? Miel pops, ayamiel, ines vous etes vous ...Suite

Salut les filles Je vous suis également pour ce mois ci mais pas de peser pour moi car pareil j'ai commencé avant hier donc je récapitule poids actuel: 93 poids souhaité: 67 date ...Suite

coucou les filles wardadidou: c'est clair que tu dois faire du sport sans relache car j'ai déjà vu autour de moi, de la minceur mais pas très jolie a voir car ce n'était par ...Suite