Salam les filles, moi je me suis pesé en PP, la semaine dernière à la fin, j'avais - 2KG et cette semaine je suis en PL, je me suis pesé hier soir j'ai selon la balance repris 1KG, j'ai
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Salam les filles,
Je sais pas si vous êtes inscrite sur le site de Dukan, mais je viens de recevoir un lien commercial, il s'est associé à Monoprix pour vendre ses produits, vous trouverez donc
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Ok, donc ça va presque faire un mois la semaine prochaine incha allah. Ben je te souhaite de tout perdre.
Moi mon collègue a apporté des chocos. Trop envie, mais je lutte, un truc de fou !!!
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C'est l'aile de poulet que tu ne peut pas manger et non la cuisse, la cuisse tu peux la manger à condition d'avoir enlevé la peau. Comme pour tout le reste du poulet. Moi je prend des filets de
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Au fait, une astuce encore les filles, je me met tous les soirs avant de dodo, du perfect slim, sur le ventre et les fesses, pendant la nuit ça travail, je sens que ça chauffe, j'ai remarqué
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Salamaleykom Joie2vivre,
Bienvenue à toi, dis toi qu'ici, on accepte tout le monde.
Tu peux te joindre à nous sans soucis, plus on est... Mieux c'est, on dit aussi que l'Union fait la force,
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Salamaleykom les filles,
Je suis déçu grave,de lire qu'on avait pas droit aux yaourt aux fruits même 0 % alors que j'en consomme depuis le début du régime, c'est mon dernier jour de phase
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Bienvenue à toi Nessrine et une Dukanienne de plus, plus en est, mieux c'est.
Au fait, les filles, vous faites quoi comme sport ? Moi je fais une heure de Gym par semaine, je ne trouve pas ça
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Aleykomsalam les filles,
Vive le Duduklan !!! Moi, je me suis pesé hier soir au bout de 4 jours PP, j'enregistre une perte de 1 kg 800 grammes, qu'est ce que vous en pensez, encore c'est pas
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