@Sbah767
En effet pour les adresse email différentes ça marche et remarche je le fais tt le temps et j'enchaîne les séances car sinon c'est tjr les mêmes...
Donc moi je v essayer de commencer
...Suite
Oh fait nouvelle ASTUCE!!
C'est que dans ma cuisine je vais me prendre une étage ou un placard perso avec mes aliments et dans le frigo aussi comme ça je touche pas le reste ça sera soi
...Suite
Salam aleyki
C'est moi qui est parler de coach club alors sur la Free si tu as la freebox V5 la chaîne est la 108 et si tu as la freebox V6 c'est dans la catégorie vidéo et après tu vas sur
...Suite
Donc pour moi ce matin
Mon petit dej: café à lait asparte 2 tranche de pain grille beurrer
À 10h des prunes
Midi salade de tomate jambon et je vois ce qui me reste dans le frigo
Je suis même
...Suite
Salam aleykunna les filles
Il y'a du monde ma sha Allah!!!
Je vous ai toutes lue mais pas retenue tout les pseudos
Donc bienvenue à toutes ... Pour ma part je me suis repris aujourd'hui comme dit
...Suite
Salam aleyki ad-dare
Quand tu manges hyperproteine penda t unjour et que tu gens tiens qu'à ça il faut manger bcp
Après si tu fais rentrer un autre aliment la ça devient hypocalorique
Bon je
...Suite
Comment ca??? Si jamais ca marche pas...???
Tu ne pourras pas plus aider même si elle te raconte ses rêves...
Si la personne invoque Allah et pense que ce ne soit pas sur que ça marche...
...Suite
Salam aleyki ma sœur
Est-ce que tu fait tes invocations avant de dormir
Tu peux te procurer le livre "la citadelle du musulman"
Récite les trois dernières sourates plus ayat al kursy
33 fois
...Suite
Aleyki salam
Zouzou tu ma fait rire...
j'ai appris en faisant le regime dukan l'année dernière que quand tu sent que tu manges bcp pendant un jour Tu fais une journée de protéines pures le
...Suite
Salam aleykunna le filles
Alooooors aujourd'hui ça va???
Ne craquez pas...
Moi c'est journee soupe aujourd'hui je l'ai faite hier soir et il en reste donc je me contenterai de cela ça p feras
...Suite