J'ai quitté mon boulot il y a un an lors de ma dépression ...Suite

Alors ma dépression s'est installée suite à une grosse crise d'angoisse alors que je rentrais du boulot... Je venais de vivre une année pleine de stresse, de pression, de manque de ...Suite

Ok je vais me renseigner sur ses livres et tenter de trouver des vidéos sur YouTube ! ...Suite

Mince! Je suis tellement nulle en ...Suite

Hello FreeAsaange , Merci pour tes conseils! Je vais faire de mon mieux pour les appliquer... Je crois bien que ma plus grande peur c'est de rester traumatisé par cet événement...parce ...Suite

Es-tu passé par la même épreuve ? ...Suite

Wouah!!! C'est hallucinant et hyper rassurant j'ai l'impression que tu es dans ma tête. En ce moment je vie ma vie tel un robot comme tu le dis. Je continue de faire du sport ...Suite

Merci d'avoir pris le temps de me répondre ! Effectivement je n'arrive pas encore à lâcher prise pourtant ce n est pas l'envie qui manque...je me dit que ça finira peut-être par ...Suite

Salam, Oui j'ai bcp de mal à me dire que rien ne dure... Je suis dans cet état depuis 1 an, et j'ai l'impression que je ne vais jamais m'en remettre...je crois bien que ...Suite

Oui je n'arrive plus à me dire que rien ne dure je crois que j'ai perdu espoir , cela fait 1an que je suis dans cette situation...tous les jours se ressemblent je n'ai que très peu ...Suite