je l'achete en surgele chez leader price sinon quand je le la fais moi le prends des courgettes et aubergines que je coupes en petit cubes ainsi que de la courgettes et des champignon de paris je fais revenir le tout dans un wok avec une cuielle a soupe d huile d olive et un epu d ail et persil une fois que les legumes sont a mi cuisson j aoute des brocolis et hjaricot verts préalablement cuit a l eau a mi cuisson je les ajoute au wok avec les autres legumes et termine la cuisson s'est tres bon