Citation
CHN-W a écrit:
Assalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.
Il faut redonner du tonus aux muscles du périnée en faisant des exercices.
Wassalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.
Citation
Jennett a écrit:
D'ailleurs ils ont déplacé le post dans la rubrique "Cuisine" ...
Il existe une série d'exercices, recherche sur le net "comment muscler son périnée "
Good luck