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Esperanza* a écrit:
Je sais, le problème du comportement face à l’alimentation est aussi lié à un soucis plus profond que ça.
Dépression, stress, solitude, dépendance, etc
On te donne des conseils si un jour tu souhaites changer tout ça mais il est évident que d’abord faut essayer de régler ton soucis personnel.
Si tu as besoin de conseils, n’hesites pas en MP.
Allahychafik.
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Solitaire11 a écrit:
Si je peux plus atteindre les objectifs désirés, ça sert à quoi?
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Fleur de lotus** a écrit:
Notre corps est un dépôt, c'est une obligation d'en prendre soin.
Et maintenant tu as une certaine santé, mais si tu continues sur cette voie elle va se dégrader.
On ne se rend compte de la valeur inestimable de la bonne santé que lorsqu'on la perd...
Solitaire, je crois que malgré ce qu'on t'a dit, tu n'est pas dans la démarche de changer les choses et d'appliquer les conseils. Est-ce exact ?
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Solitaire11 a écrit:
Si je peux plus atteindre les objectifs désirés, ça sert à quoi?
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Solitaire11 a écrit:
Déjà faire des efforts au niveau de la nourriture, là maintenant mais je sais pas si je vais tenir.
Le sport, pour l'instant j'arrive pas.
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Solitaire11 a écrit:
J'en ai pas d'autres.
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Fleur de lotus** a écrit:
Les efforts sur la nourriture c'est bien, mais c'est insuffisant pour tenir sur le long terme.
Il faut vraiment que tu changes tes habitudes.
Je sais que c'est pas évident parce que c'est ta mere qui fait les courses.
Mais dis toi que si tu manges les gâteaux, c'est parce que ta mère les achètes aussi pour toi.
Parle avec elle pour qu'elle privilégie d'autres aliments, non industriels.
Essaie au moins.
Et si tu ne veux pas faire de sport, au moins va marcher, ou faire du vélo.
Lance toi, tous les jours, enfin c'est indispensable d'avoir une activité physique.
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Kbaylia19 a écrit:
Si tu as dis faire un effort sur la nourriture dans ta réponse à fleur de lotus. Pour moi s’en Ai un deja
Donc tu peux te concentrer sur ca sans bien sure délaisser la religion mais ça c’est pas moi qui vais te l’apprendre... tu le sais déjà je pense
Ensuite tu peux aussi chercher un boulot j’ai cru comprendre qu’en ce moment tu n’en avais pas ? Ou même faire du bénévolat dans un domaine qui te plait c’est tres bien aussi
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Solitaire11 a écrit:
Même quand je voulais plus en manger, elles ramenaient quand même pour eux.
Dans quel but?
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Fleur de lotus** a écrit:
Alors je ne vois qu'une solution, fais toi toi même des gâteaux. Ca prend 15/20 min, c'est plus sain et c'est meilleur.
Si tu veux je te donne une recette.
Dans le but de prendre soin de ton corps.
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Solitaire11 a écrit:
Tu veux dire que je devrais plutôt écrire "Je suis en train de grossir"?
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kaloupile a écrit:
- Le professeur était en train de parler et il ne fallait surtout pas le déranger
- Le professeur parlait avec entrain d'un sujet qui le passionnait
Quand tu as un doute tu vas sur la "Banque de dépannage linguistique" ici :
[goo.gl]
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Solitaire11 a écrit:
Je suis déjà dans une activité professionnelle dans le but de déboucher sur une formation.
J'ai rendez-vous ce vendredi pendant la prière du vendredi.
Je suis dégoûté de ma vie et comment elle est en train de tourner.
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Kbaylia19 a écrit:
Dommage pour la prière mais je pense que pour toi ça rentre dans le cas de là nécessité non?
Je ne la connais pas donc je ne peux pas en juger.
Maintenant sans vouloir sous estimer ta tristesse et bien moi je vois que tu as un foyer, de quoi te nourrir, une famille, un emploi(meme si c pas tjrs tout rose) mais surtout la foi et l’envie d’avancer dans ton din. Ce qui est plutôt pas mal tu ne pense pas ?
Encore une fois je ne veux pas sous estimer ou te faire la morale loin de la.
Moi même j’ai deja eu des périodes dans ma vie (surtout une) ou je pensais être la plus malheureuse mais c’etait faux..
Alors heureusement pour moi al hamdulilah jme suis réveiller.
J’ai pris du recul j’ai réfléchi UNE bonne fois pour toute à ce que je faisais mal, ce que je faisais bien, mes qualités/défauts ce que je voulais et ce que je ne voulais plus pour l’avenir.
Et de la j’ai avancer.
Ojd encore je me dis très souvent « oh mais c’est pas ça que je voulais devenir, mon dine c’est pas comme ça...etc » mais c’est débile de penser comme ça si ces mauvaises pensées ne nous pousse pas à avancer. En tout cas selon moi, penser ainsi doit nous pousser à se surpasser pas à baisser les bras!
Faut transformer notre ‘mal-être’ en force pour avancer...
Oui on aimerais tous être mieux qu’on ne l’est, je pense que c’est normal et bien. Mtn faut s’en donner les moyens et si ça fonctionne pas faut perserverer, y’a tjrs une issue.
Moi même j’ai des failles des moments de faiblesse.. etc
Mais soyons endurants et patients. C’est le mieux pour nous et ne jamais désespérer..
Faire confiance en Allah et garder espoir.
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