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emma16 a écrit:
Coucou,
je fais du handball avec le lycée tout les vendredis de 8 a 10h
Bisous
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Lalla00212 a écrit:
Alors moi je fais en moyenne 4h de sport/semaine:
- 1h voir 1h30 de vélo
- 1h à 1h30 de footing
- 1h de machine et notamment vélo elliptique
Et je trouve sa light...
Il est important de se dépenser TOUS LES JOURS donc on devrait au moins courir 30min/jour
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re.Vooriden a écrit:
6 fois par semaine
trop long de décrire mon programme en détail
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marocainesoso a écrit:
Tu rigole?
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ryuetken a écrit:
Je fais 5 fois par semaine de la muscu depuis 10ans
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ryuetken a écrit:
Je fais 5 fois par semaine de la muscu depuis 10ans
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re.Vooriden a écrit:
non je suis sérieux lol
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marocainesoso a écrit:
Mdrrrr transforme ça en footing c est mieux pr ta santé petit
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KingOfTheChleuhistan a écrit:
Le Bouffing c'est déjà un sport silboupli
À l'horizontale sur un canapé, essaie un peu de ne pas faire couler le Nutella chaud.
C'est un fragile équilibre entre la dégustation et le regardage de série
Si ça se dit "regardage"
...
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marocainesoso a écrit:
Hey !
Vous faites du sport? Lequel? Régulièrement ou 1 fois tt les mois?
A vos claviers
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LePaysan76 a écrit:
footing, 10 km, le dimanche
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-Assiya- a écrit:
1h de contorsion par jour, mais ça peut aller jusqu'à 3h. Ça dépend des jours. :-)