Général

Yabiladi

Annonces

Général

Actualité du Maroc et du Monde

Voyages & vacances

Culture, Histoire et régions du Maroc

Aide, astuces & bons plans

Formalités administratives & aide juridique

Sports

Halka : Blagues, poèmes, jeux, détente

Yabiladies

Mariage et administration

Organisation mariage # Maroc

Organisation mariage # International

Relations sentimentales

Problèmes de couple

Relations familiales et sociales

En attendant bébé...

Bébés, enfants, et éducation

Mode & beauté

Santé, psychologie & diététique

Ch'hiwates : Cuisine & gastronomie

Islam

Apprendre l'islam : prière, dou3a, hadith...

Islam & pensées religieuses

Ramadan 2024

Interprétation des rêves, roqya, djinn

MediaTIC

Informatique, téléphonie & multimédia

TV, Ciné, musique, people

International

Foro de Marruecos y de Marroquíes

Morocco # English board

منتدى المغرب و المغاربة حول العالم

Salam à vous les yabis j'espère que vous allait bien !!! Je souhaiter savoir quel est la meilleur eau pour maintenir notre dos en bon état
Merci d'avance pour vos réponses

Salam,

Les eaux minérales riches en magnésium, en calcium, en soufre sont à privilégier en cas de lombalgies. À condition de boire minimul 1,5l à 2l par jour.
Il est préférable de boire de l’eau minérale, de l’eau de source ou de l’eau filtrée mais pas de l eau du robinet directement.
Allah y chafik

Citation
Sakina003 a écrit:
Salam à vous les yabis j'espère que vous allait bien !!! Je souhaiter savoir quel est la meilleur eau pour maintenir notre dos en bon état
Merci d'avance pour vos réponses

Salam la miss merci pour ta réponse mais je ne boit jamais d'eau du robinet tkt. Je boit de la cristalline mais je pense pas quel est bourré de magnésium ou calcium je demande car j'ai 1 hernie cervical et franchement j'ai pas envie de me faire opérer

Citation
TaziFrancomtois a écrit:
Salam,

Les eaux minérales riches en magnésium, en calcium, en soufre sont à privilégier en cas de lombalgies. À condition de boire minimul 1,5l à 2l par jour.
Il est préférable de boire de l’eau minérale, de l’eau de source ou de l’eau filtrée mais pas de l eau du robinet directement.
Allah y chafik

Pour un bon squelette, il faut s'exposer à la lumière. Et avoir un bon apport en vitamine D.

Après si tu as des problèmes d'ostéoporose, un traitement hormonal peut peut-être t'aider ?

Suis pas une miss

Citation
Sakina003 a écrit:
Salam la miss merci pour ta réponse mais je ne boit jamais d'eau du robinet tkt. Je boit de la cristalline mais je pense pas quel est bourré de magnésium ou calcium je demande car j'ai 1 hernie cervical et franchement j'ai pas envie de me faire opérer

?????????????

T'es une zolie mam'zelle toi ????

Citation
TaziFrancomtois a écrit:
Suis pas une miss

Je te remercie citronnus est quest ce qui riche en vitamine d stp

Citation
Citronnus a écrit:
Pour un bon squelette, il faut s'exposer à la lumière. Et avoir un bon apport en vitamine D.

Après si tu as des problèmes d'ostéoporose, un traitement hormonal peut peut-être t'aider ?

Le dos comme l'ensemble du corps s'entretient avec des exercices appropriés.

Bouger, marcher restent encore la meilleure assurance de préserver son squelette. Tu peux boire une "bonne" eau toute ta vie si tu ne bouges pas l'ostéoporose te guette et l'ensemble de ton squelette en subira les conséquences. Le surpoids est également l'ennemi
de ton dos et de tes articulations également.

Citation
Sakina003 a écrit:
Salam à vous les yabis j'espère que vous allait bien !!! Je souhaiter savoir quel est la meilleur eau pour maintenir notre dos en bon état
Merci d'avance pour vos réponses

L’eau du robinet t’aime pas?

Les poissons gras, genre saumons/truites, maquereaux/sardines/harengs, le thon, même en boîte.

Ensuite l'huile de foie de morue, mais bon, ça se vend en cachet en grande surface dans les compléments alimentaires. C'est mieux que d'avaler de l'huile comme ça directement ... soit disant que c'est infect. Mais c'est toi qui vois.

Le chocolat noir (ouf, sauvée )

Le lait (entier c'est mieux), les oeufs (surtout le jaune) et les champignons.

En plus le lait, c'est double chance car ça t'apporte du calcium en prime. C'est ce calcium que la vitamine D fixe sur les os. Et si tu aimes le lait chocolaté, avec du cacao pur non sucré dedans, c'est tout bénef.

Citation
Sakina003 a écrit:
Je te remercie citronnus est quest ce qui riche en vitamine d stp

Heee ptit coeur d'artichaut

Citation
Dz TahSah a écrit:
?????????????

T'es une zolie mam'zelle toi ????

???????????

Citation
TaziFrancomtois a écrit:
Heee ptit coeur d'artichaut