Citation
toulousaine31100 a écrit:
SLM
JE VEUT PRENDRE DU POID MAIS JE NI ARRIVE PAS
AIDER MOI
SVPPPPPPPPPPPPPPPPPP
Citation
Kbaylia19 a écrit:
Tu m’etonne SUrtout moi je trouve que l’alimentation ça influence bcp sans blague..
pendant le ramadan ou même juste des périodes où je mange vraiment correctement j’me sens mieux
Mais ducoup ta grossis comment ? Naturellement avec le temps ou ta ‘forcer’ en mangeant plus ?
Citation
bilal314 a écrit:
Salam
Moi je pense qu'il faut changer radicalement le rythme de vie quotidienne,
La recette c'est manger la Nutella au déjeuné, faire une sieste après chaque repas l'après-midi,
manger trop tard le soir et dormir tout de suite après.
Citation
Northern a écrit:
Spaghetti et steak à gogo, max de pâtisserie, produit laitier adonf.
Va falloir pédaler un peu pour parvenir à tes fins.
Bonne chance.
oui c’est vrai j’lui ai dis de faire ses recherches mais j’avais pas penser à un nutritionniste c’est le mieux enft Citation
SafiaK a écrit:
J'ai changé mon alimentation. J'ai arrêté de manger n'importe quoi, j'ai augmenté les quantités et petit à petit j'ai repris du poids.
Il faut savoir qu'on est tous différents et que nos corps ont des besoins différents il faut donc se chercher et s'adapter. L'idéal serait de voir un nutritioniste.
J'ai repris du poids mais pas des masses non plus je reste mince mais El hamdoulillah je suis mieux dans ma peau.
Citation
Kbaylia19 a écrit:
Tant mieux alors
Tfcn jpense que si on as une morphologie fine on peut pas non plus la changer complètement je pense.. en tout cas si t’es mieux ojd c’est le principale
En espérant que la posteuse aussi y arrivera
Citation
antispéciste a écrit:
salam,
ce que tu proposes c'est un menu qui à long terme lui donnera une crise cardiaque, ou lui donnera un cancer , enfin ce qui est sur c'est que ça la rendra malade:
*steak à fond: mauvais pour la santé, cancérigène et provoque l'arthérosclérose :
[doucefrugalite.com]
*produits laitiers à fond: quand on mange 100 grammes de protéines animales, on perd approximativement 100 mg de calcium dans les urines.
faut pas croire les lobbys du lait qui disent qu'on a besoin de lait pour le calcium: boire du lait décalcifie les os.
en mangeant des produits animaux on absorbe de l'acide urique, des déchets métaboliques, des antibiotiques, des hormones, de l'adrénaline, des bactéries pathogènes, des vers parasites, du choléstérol, des protéines acidifiantes pour le corps , ils contiennent beaucoup trop de graisses.
nos besoins en protides et en graisses sont situés entre 5 et 10% maximum.
le lait de vache contient 20% de protéines comparé au lait maternel qui en contient seulement 6 %, c'est beaucoup trop.
Le lait de vache sert à faire grandir un veau , pas un être humain.
pâtisseries à fond: mauvaises graisses, mauvais sucres....
y'a que les spaghettis qui tiennent la route dans tout ce que tu as conseillé.
Citation
Northern a écrit:
Salaam
Le spaghetti aussi c'est pas top, source de cholestérol et facteur de diabète
En même temps elle voulait grossir vite fait, non sur le long terme ...en un mois elle aura une nette différence.
Sur le long terme, ça sera à elle de voir, si elle voudra continuer, à ce rythme on dépasse les 600 kilo dans une période de 3 ans
Merci pour les précisions, je suis plutôt lait de soja et poisson à fond, puis pizza comme junk-food.
Citation
antispéciste a écrit:
"Le spaghetti aussi c'est pas top, source de cholestérol et facteur de diabète "
ben non c'est faux les spaghettis ce sont des féculents, des glucides, et notre corps carbure aux glucides.
je ne sais pas d'où tu tires ces informations, mais elles sont fausses de toute évidence.
les spaghettis si tu les accompagnes pas d'une sauce hyper grasse ne posent aucun problème au contraire.
Il faut arrêter de véhiculer de fausses informations concernant le diabète et de répéter bêtement (excuse moi) ce qui est dit à propos de la chose: la vraie cause du diabete c'est la combinaison surcre et gras: Le gras crée une "barrière" dans les tissus qui empêche les glucides d'atteindre les cellules, c'est ça qui provoque une trop forte concentration de sucre dans le sang. C'est pas le sucre le problème , c'est le gras:
[nutritionfacts.org]
"je suis plutôt lait de soja"
ah oui donc tu conseilles les produits laitiers à quelqu'un alors que tu n'en consommes pas toi même , c'est étrange quand même .
N'y vois aucune méchanceté de ma part, c'est juste que j'trouve ça aberrant les conseils sur la nutrition alors que peu de gens s'y intéressent, et pensent donner de bons conseils en répétant bêtement ( excuse moi encore) ce qu'ils ont tjs entendu sans s'être donné la peine de faire de vraies recherches au préalable.
Citation
Northern a écrit:
Glucides = sucres ...une quantité considérable élève la glycémie, si elle est fréquente, le risque s'accroît.
Je te trouve assez agressive malgré tes parenthèses, aurais-tu oublié d'enterrer la hache ?
PS. Elle voulait un moyen rapide, et non sur le long terme (je répète encore).
Citation
antispéciste a écrit:
salam,
ce que tu proposes c'est un menu qui à long terme lui donnera une crise cardiaque, ou lui donnera un cancer , enfin ce qui est sur c'est que ça la rendra malade:
*steak à fond: mauvais pour la santé, cancérigène et provoque l'arthérosclérose :
[doucefrugalite.com]
*produits laitiers à fond: quand on mange 100 grammes de protéines animales, on perd approximativement 100 mg de calcium dans les urines.
faut pas croire les lobbys du lait qui disent qu'on a besoin de lait pour le calcium: boire du lait décalcifie les os.
en mangeant des produits animaux on absorbe de l'acide urique, des déchets métaboliques, des antibiotiques, des hormones, de l'adrénaline, des bactéries pathogènes, des vers parasites, du choléstérol, des protéines acidifiantes pour le corps , ils contiennent beaucoup trop de graisses.
nos besoins en protides et en graisses sont situés entre 5 et 10% maximum.
le lait de vache contient 20% de protéines comparé au lait maternel qui en contient seulement 6 %, c'est beaucoup trop.
Le lait de vache sert à faire grandir un veau , pas un être humain.
pâtisseries à fond: mauvaises graisses, mauvais sucres....
y'a que les spaghettis qui tiennent la route dans tout ce que tu as conseillé.
Citation
antispéciste a écrit:
il n'y a même pas une once d'agressivité dans ce que j'ai écrit, j'ai pris soin de le préciser au cas où tu pourrais mal interpréter mes propos, j'ai pris toutes les pincettes du monde pour expliquer la chose.
avoir un avis contraire au tien ( qui se base sur des faits scientifiques, avérés ) ne veut pas dire qu'on t'agresse.
mais bon, l'habitude ici sur yabi quand on veut discuter et qu'on s'oppose gentiment, c'est de sortir la carte de l'agressivité....
oui glucides = sucres, je t'ai mis le lien en explication pour le diabète :-)
non, ce n'est pas le sucre le problème, c'est le gras .
et si tu dis le contraire c'est que tu ne te bases sur aucun faits scientifique.
aurais-tu oublié d'enterrer la hache ?
de quelle hache parles tu ?
edit: ce que je veux dire, c'est qu'il faut être cohérent dans ses propos lorsqu'on conseille quelqu'un , il n'y en a aucune dans ce que tu as écrit: conseiller à quelqu'un de manger de la viande, des produits laitiers et des pâtisseries en excès, c'est insensé. Et ce n'est pas être agressif que de te le signaler.
"Elle voulait un moyen rapide, et non sur le long terme (je répète encore)."
donc tu lui conseilles de faire quelque chose de mauvais pour sa santé ?
encore une fois, ça n'a pas de sens.
Citation
Tréma a écrit:
Tes études sont également orientées (veganisme)... on ne sait plus qui croire.
Citation
Northern a écrit:
Le "bêtement" par 2 reprises était nécessaire je présume ...mais tant que la politesse est subtilement mentionné en parenthèse, c'est dénuée de vice j'imagine.
Elles sont bien tes pincettes crois moi, je n'aime pas les jeux de cartes, et tu as parfaitement raison.
Bien à toi.
chargement...
+ 
