Citation
Bisبيس a écrit:
Tu commences d'abord par le dessert toi?
Citation
Faty** a écrit:
Salam,
J'ai entendu un médecin dire que c'est mieux de commencer par les fruits parce que ça se digère plus vite, si tu mange ton plat en premier puis les fruits, ces fruits se fermentent dans ton estomac le temps que ton plat se digère,du coup, ça fait comme si t'avais bu de l'alcool... Et il avait dit que c'est pour ça qu'en tant que docteur il lui arrivait d'avoir des patients atteint de cirrhose alors qu'ils ne boivent très peu voir même jamais d'alcool.
Citation
Faty** a écrit:
Salam,
J'ai entendu un médecin dire que c'est mieux de commencer par les fruits parce que ça se digère plus vite, si tu mange ton plat en premier puis les fruits, ces fruits se fermentent dans ton estomac le temps que ton plat se digère,du coup, ça fait comme si t'avais bu de l'alcool... Et il avait dit que c'est pour ça qu'en tant que docteur il lui arrivait d'avoir des patients atteint de cirrhose alors qu'ils ne boivent très peu voir même jamais d'alcool.
Citation
Citrusse a écrit:
Oui mais manger des fruits en dessert fait baisser la glycémie plus rapidement. La digestion du fructose fait intervenir des mécanismes en ce sens. Donc c'est bien aussi de le manger en dessert.
Citation
Faty** a écrit:
Moi j'en sais rien, je suis pas experte dans le domaine, je rapporte juste ce que un médecin a dit à ce sujet
Après, le médecin parlait de personne qui n'ont aucun problème avec leur glycémie mais de personnes en bonne santé.
Citation
Ahwal* a écrit:
Salut
Ici on ne mange que 2 fois, un brunch avec brioches, pain, crêpes maison, café, chicolat au lait, fruits, olives, huile d'olive, za3tar, oeufs, pain farcis etc etc
Pour moi le matin c'est eau citronnée, flocons d'avoine, fromage blanc, café.
Je mange quand même le midi et le soir, je tiens à mes 3 repas quand même vu que je suis en régime rigoureux.
Et après le repas du soir
Je sais pas ce que je vais faire encore
Bon app à tous
Citation
Faty** a écrit:
Salam,
J'ai entendu un médecin dire que c'est mieux de commencer par les fruits parce que ça se digère plus vite, si tu mange ton plat en premier puis les fruits, ces fruits se fermentent dans ton estomac le temps que ton plat se digère,du coup, ça fait comme si t'avais bu de l'alcool... Et il avait dit que c'est pour ça qu'en tant que docteur il lui arrivait d'avoir des patients atteint de cirrhose alors qu'ils ne boivent très peu voir même jamais d'alcool.
chargement...
+ 
