Citation envie d'etre maman a écrit: Camélia c jours je fais que les papillotes ( poulet, dinde, poisson) hhmmm miam miam je les adore Merci pour la recette de poulet griller j'ai jamais essayer
Espoir courage ma belle on va y arriver
Moi aussi j'en fais j'adore! Hier j'ai fait des brochettes de crevettes que j'ai ajouté à ma salade, c'était délicieux!
-Crème d’avoine cuit dans l’eau -Compote de fruits secs -Thé Bancha / thé rouge
Crème d'avoine : 2 verres d'eau 1/2 verre de crème d'avoine en poudre 1 cuillères à soupe de miel Dans une casserole délayer l'avoine en poudre dans l’eau.u Porter à ébullition et continuer la cuisson en remuant pour que le liquide épaississe. ôter du feu ajoute le miel . Compote de fruits secs: 200 g de pruneaux 200 g de figues séchées 200 g d'abricots secs 200 g de raisins secs 200 g de datte 100 g d'amandes ou noix épluchées 3 verres d'eau Lavez à grande eau tous les fruits. Laissez-les tremper 12 heures (sauf les dattes). Mettez à cuire dans une cocotte en y ajoutant les dattes,les trois verres d'eau après ébullition laisser mijoter a feu doux mixer Servez complètement refroidi, décoré avec les amandes ou les noix épluchées.
une poêler de légumes, 1 courgette, 1/2 poivron, 1 tomate, un peu de purée d'ail, sel, poivre, une touche de thym faite revenir tous les légumes avec une touche d'huile et un peu d'eau..
servir avec une tranche de steak ou 2 oeufs en omelette. 40gr de pain tradition.
on va y arriver
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